中医穴位按摩+中药 消除脸部水肿

 

穴位按摩不仅能调理身体,还能帮助减肥瘦身,还可以消除脸部水肿。只要掌握穴位按摩方法和穴位,搭配中药进行按摩,轻松消除脸部水肿。下面就让我们一起来看看吧!

 

中医师提醒,按摩时应尽量用手按压,避免选择用于尖锐的器具,以免伤及皮肤造成瘀血现象。若脸部浮肿严重,同时伴有尿量减少,或是上完厕所发现尿里有大量泡泡,则要小心可能是肾功能不良的前兆,应及早就医循求专业的协助。

 

承泣穴

 

说明:下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养,保持眼睛的明亮与角膜的湿润,若用眼过度、睡眠不足、或是过敏性鼻炎反覆鼻塞与流鼻水,就会导致眼睛周围循环不良,容易出现眼袋及泡泡眼,使脸看起来又浮又肿。

 

位置:位于眼睛正下方,眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。

 

方法:先从下眼皮内侧开始,以食指轻轻往外侧按摩,经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议在睡前和早上起床各按摩10次,午餐休息或工作中休息时补充按摩5至10次,不但可消除水肿,更可恢复眼睛的疲劳,常保明亮双眼。

 

中医师表示,按摩承泣穴、下关穴和颊车穴等穴位,可以消除脸部水肿,达到瘦脸的目的。