气虚肝火旺吃什么好

中医认为,脾属于土,肝属于木,木太旺容易克土,变成了木乘土,所以肝气旺容易导致脾气不足,脾气虚,脾气运化功能会越来越差,肝火就会越来越旺。气虚一般会表现为乏力、气短,血虚也会有乏力、气短的表现,同时气

止咳化痰吃什么水果好

中医认为食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。比如很多水果都有止咳化痰的功效,那么,你知道哪些说过有止咳化痰的功效吗?止咳化痰吃什么水果好?止咳化痰吃什么水果好1、梨梨是润肺止咳比较常见的水果,对秋燥咳嗽

怎么刮痧减小肚子呢

怎么刮痧减小肚子呢?女性朋友聚会总是少不了讨论减肥话题,有不少年轻女性其实本身不胖,但是腹部赘肉却很多。最近发现网上说刮痧可以减腹部赘肉,那么,刮痧可以减小肚子吗?怎么刮痧减小肚子呢?刮痧是以中医经络

刮痧后注意事项

日常生活中,刮痧成为十分普遍的养生方法。那什么是刮痧?刮痧能治何种疾病?刮痧后应该注意哪些事项?下面一起来了解下吧。所谓刮痧法,是指应用边缘光滑的硬物器具或手指、金属针具、瓷匙、古钱币、硬币、玉石片或

枣核的功效与作用

中药枣核的功效与作用专区,为您详细介绍枣核的功效与作用、枣核图片、枣核的药用价值、枣核的副作用等,要想知道更多枣核的功效与作用相关知识,不妨来关注一下养生健康网。枣核,药用部分鼠李科植物枣的果核。秋季

艾灸什么穴位可以壮阳补肾

中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手,补肾其实在于在滋补调理多个系统的功能。那么,做艾灸可以壮阳补肾吗?艾灸什么穴位可以壮阳补肾?做艾灸可以壮阳补肾吗艾灸能使温热之气由肌表

长期被肥胖症困扰 吃哪些食物能够减肥

物质生活变好了以后,很多人在饮食上不适当的控制,导致自己被肥胖症困扰。针对肥胖症的治疗,虽然可以通过抽脂等方法快速瘦下去,但是对身体的健康影响还是比较大的。那么,长期被肥胖症困扰的人群,吃哪些食物能够

女性哪些时期容易发胖 你中招了吗

对于女性来说,保持好身材是每天都在做的事情,相信对于明星保持身材,每天的饮食吃什么,量是多少,这些大家应该都是望尘莫及的,因为适量太小,这样的维持身材其实并不可取。现在物质生活的不断提高,使之在日常人

黑木耳对女性居然有这么多好处 你知道吗

黑木耳是木耳科植物,性平味甘,具有润肺。润肠。养血益胃的作用。是一种很常见的食物,在菜市场、超市都可以买到,不管是搭配其它的食材进行炒、煮都可以,是一款很好搭配食材的菜。都说吃黑木耳好,这个我们大家都

小儿出现消化不良 按摩那个部位可以缓解症状

说起推拿按摩,很多人知道这是一种传统的物理疗法,可以起到疏通经络和调整脏腑的作用。在平时如果宝宝的肠胃不好消化不良,可以通过给宝宝推拿的方式缓解,那么小儿消化不良,按摩的话应该按摩推拿哪个部位呢?赶紧

运动有哪些精髓 你们知道吗

运动是对我们的身体有好处的,如果你是一个久坐不起的上班族,久坐不起会让你所惧怕的小肚腩、小粗腿、大屁股都出现在你身上,会导致你自身的抵抗力下降、血液循环不畅使卵巢缺氧。所以,我们要经常性的运动运动,对

男人想要长寿要学会这些习惯

想要健康的身体,不仅可以长寿,也能免除疾病的困扰,因为想要保持好健康的身体,就能活的长久,这对健康的生活,好习惯都是必不可少的。长寿是每一个人都希望的事情,加上现在的生活条件好了,大家要注意做好这些预

脾阳虚会怎么样 这些变化要注意

脾阳虚的情况在生活中其实很常见的,那大家对于脾阳虚有多少 的了解呢?健康专家提醒,脾胃的健康与否我们的身体状况息息相关 ,脾阳虚这个词你听说过吗?很多人去检查身体的时候,都会得到这样的一个答案。脾阳虚

夏季养生做什么运动好 养生要注意哪几方面

现在的人们都更加注重养生了,不管是男女老少,都想有一个健康长寿的身体,所以很多人一年四季都在养生,而养生的话是离不开运动的,但是一到了夏天,因为天气炎热,很多人都不想出去运动,其实这样是对身体

吃枸杞有什么用 5大好处你该知道

对于枸杞大家一定都不陌生,这是一种物美价廉的养生滋补品。不少的注重养生的朋友,日常都会注意吃枸杞,那吃枸杞究竟有什么好处呢?大家都清楚吃枸杞对于身体有好处,但是对于具体的功效了解却并不多,今天专家就和

贫血怎么办

贫血是一种常见的健康问题,尤其是女性朋友因为身体体质的原因更加容易出现贫血的情况。贫血对于身体健康的影响是很大的,如果长时间存在贫血的问题,会给大家的身体造成很大的伤害,甚至是诱发疾病。正是因为这样,

湿气重怎么办

湿气重的情况很多人都存在,而健康专家提醒大家注意,如果身体湿气重,一定要引起重视,积极地采取措施进行缓解,因为湿气对于身体的影响是很大的,如果长时间如此,对于大家的健康很不利。面对身体湿气重的情况,大

肝火旺长痘怎么办

身上长痘度让很多的朋友苦恼不已,那大家有想过自己为什么会长出痘痘吗?健康专家指出导致痘痘的原因有很多,其中一点就是肝火旺。健康专家爱指出,肝火旺容易导致皮肤上长出痘痘,这不仅不利于大家的形象,不利于皮

身体湿气重会怎样

湿气是我们经常可以听到的,这其实是中医上的一个专用名词。医生指出湿气对于人体的健康是很不利的,如果身体湿气重就会引发一系列的健康问题,对于大家的身体造成大的伤害。那怎么样才能知道身体是否存在湿气重的情

夏季湿气重怎么办

夏季人们常常会感觉到身体疲乏、,没有精神,饮食上也没有食欲,这种情况往往是因为身体湿气重导致的。医生指出,在夏季因为天气炎热,多阴雨,而人们往往有贪凉,这样就容易导致湿气入体,给身体造成伤害,引起一系

有颈椎病怎么办 按摩7个部位能缓解

颈椎病是骨骼疾病的一种,不仅不少的人都有这种疾病,尤其是一些上班族。颈椎病给大家的身体造成了不适感,同时也会影响到病患正常的工作与生活。面对颈椎病的问题病患应该怎么办呢?颈椎病对于病患的影响和伤害是很

上班族为什么更容易患颈椎病 如何保护颈椎

提到颈椎病,我们印象中好像中老年人比较容易患上这个疾病,而现在这个病更加年轻化了,尤其是对于白领这个职业,患上这个病的人更多。大家都知道,患上颈椎病是非常痛苦的,不仅身体受罪,也会影响工作效率。那么为

老人湿气重是什么原因引起的如何缓解呢

不管是老人年轻人还是中年人,都会出现身体湿气重的现象,可以说身体湿气重并不是什么稀奇的事,而且在平常非常常见。其实湿气重多是由于日常不良的生活习惯引起的,对于老人来说也不例外。老人湿气重是什么原因引起

有关高龄老人的起居护理你知道多少

俗话说家有一老如有一宝,随着时间的过去,很多我们都父母爷爷奶奶辈的人,在我们不经意间变老了。在很多人的印象中,高龄老人多半是白发苍苍步履蹒跚,其实并不尽然。现在很多人注意养生锻炼身体,看不出实际年龄,

手脚冰凉过冬难该怎么办

进入冬季的时候本身温度就是很低的,这个时候要好好的保暖自己的身体,做好正确的预防可以减少身体出现疾病的问题,所以这个时候要重视身体的保暖工作,做好正确的预防能减少危害。对于那些手脚喜欢冰冷,一般还是女