糖尿病人在平时的饮食上都需要谨慎的，因为有些食物容易导致血糖高，从而影响到病情哦。那你知道糖尿病人怎么饮食才健康呢?其实为了避免血糖过高，那么以下的几种食物要少吃或者是不要吃哦，下面就详细去盘点盘点。
第一：油炸食物
说到油炸，多数人都会想到炸肉炸鸡炸薯条的，然而糖尿病人不适合吃哦，因为这类的食物其实有大量的脂肪，而脂肪则容易堆积在血液中，导致血脂血糖过高哦，所以建议不要吃油炸的食物哦。
第二：高脂肪食物
我们都知道糖尿病患者一旦血糖过高就很容易会导致并发症的出现，高脂血症就是其中之一。而糖友一旦摄取过量的脂肪，那就容易导致并发症的出现哦，所以对于肥肉、松花蛋还有动物内脏等高脂肪的食物最好是少吃哦。
第三：甜食
很多的女性都喜欢吃甜食，尤其是各种小蛋糕了。但你知道吗?其实甜食都是都是糖分含量偏多，人体对于蔗糖以及葡萄糖吸收的速度是很快的，一旦吸收过量就会导致血糖受到影响，加重病情哦。
第四：喝酒
糖尿病人能喝酒吗?不少的糖友居然还会这么问。其实酒主要就是酒精成分，而酒精会影响身体对于糖类的代谢，从而影响了药物的效果，容易造成血糖的播过，所以建议糖友最好是不要喝酒哦，滴酒不沾是最佳的选择哦。
糖尿病人不吃什么好呢?其实以上的食物最好是少吃或者是不吃哦，尤其是喝酒或者是甜食哦，还有经常高脂肪饮食的也要多注意控制哦，总之小编提醒，对于能够影响到血糖或者是导致并发症出现的食物，糖友最好是不要去碰。