慢跑正常 速度快一些后头疼

 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年24岁
慢跑都正常,无不适反应,速度稍微快一些就头疼: 需要医生帮助提供远程诊断: 慢跑都正常,无不适反应,速度稍微快一些就头疼

①号专家的解答结果: 跑步后,血液循环到达脑部时太慢了你可以采渐进的方式慢跑一次不要跑太久 当有头晕头痛时就缓和下来别跑了或是用快走的方式然后渐渐慢跑起来;还有跑完步以后不要马上静止下来,要继续放松走动,不可以坐下,躺下。否则由于心跳加快,加速血液流动,会使血管压力加大,大脑中的血管挤压而造成压迫神经头疼。
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好,你所描述的属于大脑缺氧的表现 建议根据自身情况制定锻炼计划,避免对身体造成伤害
③号专家的解答结果: 你好根据你描述的情况,考虑多是属于运动性头痛的表现 你好建议注意休息,注意观察一下的,避免想其他的事情的祝健康 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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