网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年26岁
头晕头胀，有时恶心血压偏高，总是打哈欠，一天感觉疲惫没有精神
①号专家的解答结果: 头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等., 有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的.
②号专家的解答结果:健康无忧网 你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。 应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，适当的活动锻炼，长期坚持，逐渐地改善提高身心的状态。
③号专家的解答结果: 你好、血压高现象。除了药物进行调节外，通过日常饮食调理。高血压吃什么好、芹菜粥、菊花粥、绿豆海带粥等是不错食谱。水果食物帮助降压。饮食低盐，戒烟酒， 建议、适当锻炼，避免劳累，规律作息。血压正常范围高压90-140低压60-90在这个范围内是正常的。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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