网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年21岁
气虚、面黄、嘴唇发白、黑眼圈严重、有点贫血，用食补怎么调？特别是面黄，气色不好了，整天显得很是颓废气虚、面黄、嘴唇发白、黑眼圈严重、有点贫血，用食补怎么调？特别是面黄，气色不好了，整天显得很是颓废啊。希望医生能帮帮我！
①号专家的解答结果: 您好，你去医院检查一下血常规了吗 要是贫血的话那么要好好的注意休息，多锻炼身体，可以吃一些红枣来补血的，但是一定要检查血常规，祝你健康
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好，你的情况可能是贫血引起，
建议饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。要在医生的指导下使用。
③号专家的解答结果: 食补,例如茄子,菠菜,黑木耳,红枣,红糖,猪肝,龙眼,黑芝麻,红豆,这些都是补血的,快速补血可以去药店熬阿胶喝。 具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行，祝健康。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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