生活中有很多朋友非常害怕妇科病，但是有些妇科病经常来找你，外阴炎就是其中之一。你知道如何预防外阴炎吗？这种病很常见，容易发作。今天简单介绍几种有效的预防方法。
第一，保持阴道卫生。
众所周知，阴道是一个私密的地方，也是一个容易导致细菌滋生的地方，所以预防，就要保持干燥卫生。所以建议多注意勤换内衣。清洗方法可以选择温水，不要选择洗液。
第二，饮食。
你知道吗？一些饮食模式也会引起外阴炎哦，比如经常吃一些比较辛辣的食物，就像辣椒一样。吃这种食物会刺激外阴，导致充血。长时间下去容易引起炎症哦。所以建议朋友远离辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
三，是保持锻炼。
其实很多疾病都可以通过运动来避免，外阴炎就是其中之一。很多朋友因为缺乏运动，免疫力低下，给细菌病毒一个机会。而且经常锻炼有助于提高对抗病毒的能力，所以喜欢瑜伽的朋友不能断，喜欢跑步的人要坚持跑。
第四:有病就治疗。
其实外阴炎的出现可能是因为伴侣的因素。一般来说，有些疾病可能会导致夫妻生活中的感染，外阴炎就是其中之一。所以生病的朋友最好及时治疗，尤其是伴侣有生殖器疾病的时候。
女性如何预防外阴炎？其实以上方法都是不错的选择，可以让你避免疾病。因此建议坚持做好以上工作哦。