怀孕后各方面都要特别小心，尤其是怀孕后期，肚子越来越大，走路很不方便，容易摔倒，诱发事故。当然，女性怀孕后不能一直呆在家里，需要适当的活动。可可以适当地出去散步，但孕妇有一些注意事项需要记住。那孕妇出行要注意什么呢？下面分享几种孕妇日常保健方法，请花点时间了解。
孕妇出行要注意什么？
首先，穿舒适的平底鞋。
孕妇特别容易感到疲劳，体力差，走一些路会感到脚酸。为减轻不适，建议孕妇出行时选择舒适的平底鞋。比如透气性好的运动鞋，即使走路时间长，脚也不会觉得不舒服。千万不要在电视剧里学女人，怀孕后踩高跟鞋出门。即使是低跟高跟鞋也不行。因为穿高跟鞋会导致重心不稳定，容易摔倒，孕妇需要挺直腰背才能稳定重心。这会导致背痛，增加孕妇的不适。
少去人多的地方。
孕妇饭后可以出去散步，有助于促进食物，帮助母亲和胎儿吸收营养。但散步时，不要去拥挤的地方，比如阿姨叔叔跳广场舞的地方，音乐太吵，不利于胎儿的发育。而且不要去孩子多的地方。孩子们很活跃，喜欢追逐和打架。如果他们不小心撞到了肚子或摔倒，他们可能会有流产的风险。所以每天去公园散步，要避开人多的时间段。
不要长途旅行。
有些女人一怀孕就在家里生孩子，但几个月后，她们感到很无聊。经济条件还不错，就想去旅游，放松一下。注意孕中后期，最好不要长途旅行。因为旅途太长，需要长时间搭车，会导致孕妇长时间坐着或走路，会导致孕妇特别疲劳，对胎儿和孕妇本身非常不利。