网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 19岁 来自
从14岁开始来月经，，一般持续三天一直是这样的，都是在二十几号，，有时会提前，，有时会延后，，不知道是不是月经周期。然后今年年初开始痛经的，，这个月来了不止三天。。这是怎么回事？？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好，正常的月经的周期是28-35天，需要3-7才能干净，一般会受天气、精神、饮食、活动等的影响，来时会伴有小腹疼痛，腰酸，乳房胀痛，便秘等症状 如果痛经不影响正常的学习生活的话，那么就不属于月经不调。平时可以记录自己的月经起始时间，颜色，质量，有没有什么气味等供以后参考
②号专家的解答结果:健康无忧网 您好，在月经来潮时有轻微的腹痛和腰酸，这是属于正常的，这是由于宫缩造成的疼痛，盆腔淤血造成的腰酸。
您的这种情况，如果症状轻微是属于正常的，但如果疼痛明显影响工作学习，那就属于痛经的情况，者多是由于气滞血瘀造成，需要口服一些中药调理一下。
③号专家的解答结果: 很多女性在月经期的前几天都会出现下腹痛和腰酸的现象，如果是生理性的，没有什么好的办法
建议你可以在月经期的前一两天，用热水袋敷下腹和后腰部，不要太烫就可以，不能吃冷的东西，要多喝温开水，并不会影响以后的生育。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.
一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
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