网友关于此健康问题的描述如下: 本人 女 | 15岁 来自
我是名学生，晚上都睡得晚，为了听课效率，天天早上喝咖啡，中午也没有午休，也是喝咖啡，结果，大姨妈都提前了，而且每天感觉特别累，像是没睡过觉一样，请问，我这样长期喝好么，，大姨妈提前是不是因为咖啡啊？而且，最近感觉精神不是怎么好，总感觉没睡过觉一样，，
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 你好，这个情况当然对你不好，你还这么小。又天天喝咖啡非常上火而且睡得晚对你非常不利，不管是生长发育或者是一个内分泌都是不好的 所以你这个情况有一个月经提前的情况与你熬夜没有休息好和喝咖啡是有影响的，建议是不要再喝了。好好的休息。要注意睡眠质量，不要随便喝咖啡了、
②号专家的解答结果:健康无忧网 单纯的喝咖啡对月经是没有影响的。就你情况而言是平时休息时间不足，作息紊乱，精神紧张造成的月经不调，建议注意休息，保证听课质量才是根本。 另外长期喝咖啡对于身体肯定是不好的，因为咖啡内是有鞣酸的，所以你如果经常饮用，容易导致骨质疏松，还有就是老是用咖啡来提神，那么是容易造成人的衰老。
③号专家的解答结果: 您好，长期服用咖啡及睡眠不足等都是导致内分泌紊乱月经失调的危险因素哦，因此需要从根本上改善这种不良习惯哦。 请不要惊慌，建议您首先需要注意养成良好的生活规律，保证充足的睡眠才有精神好好学习哦，其次停止饮用咖啡，注意营养均衡，请保持心情舒畅。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，月经不调是指表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。你月经提前只要周期规律就不算是月经不调。月经总是提前应该是你月经周期比较短，咖啡中的雌激素含量比较高，对此有一定影响。 建议不要喝过量的咖啡。注意饮食和休息，不要经常熬夜，注意补充营养，特别是在月经期间。保持良好的心情，祝你健康。
⑤号专家的解答结果: 您好，根据您的描述，例假提前确实可能和喝咖啡有关。 建议最好不要长期喝咖啡，可能会对内分泌造成一定影响，而且会对失眠造成不利影响。
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