网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年18岁
以前过度手淫导致成绩下降，记忆力减退，精神不集中，射精快。最近半年多克制了很多，但是还是射精快，记忆力和注意力还是得不到好转，手淫已经减少到了3到4天左右一次，有什么办法恢复？六味地黄丸有用不。是不是要完全把手淫戒除才可以？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 这个就是手淫的危害，是肾虚，建议是要完全暂停手淫的。 建议补肾治疗，可以吃六味地黄丸，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等，平常可以多运动锻炼的。
②号专家的解答结果:健康无忧网 手淫一般一周1-2次属于正常的，不会引起任何的疾病。如果过度频手淫则会影响到身体健康，除了可以引起泌尿生殖系感染外，还可引起生理功能障碍，神经衰弱症状等。 控制手淫，建议您将手淫控制在每周一到两次，避免看或听有性刺激的书刊、音像，净化身边刺激源，业余时间不妨多读一些自然科学，社会科学或与学习有关的书籍，还可以通过加强体育锻炼释放多余精力，不接触不良杂志小说、发展业余爱好转移注意力等方法。以后会慢慢恢复正常的，一般不用吃药。
③号专家的解答结果: 你好、手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、精子质量变得很差，生出孩子，多是病殃殃、望深思！不射精等。 建议多参加文体活动，避免整日沉湎于的幻想中，少熬夜，戒酒，三餐规律，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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