时间越来越接近夏天，晴朗的天气让人好想出去玩！不过，随着气温上升，蚊子也越来越猖狂，外出活动时很容易被叮成红豆冰！中医师建议，不妨利用植物精油自制防蚊液，其中的天然成分可以驱虫、防蚊，不会伤害肌肤，还会散发不同于化学香精的花草清香！
植物精油功效多 自制防蚊液好选择
植物精油萃取自天然植物的花朵、果皮、叶子等部位，不只带有天然的香气，其中的成分对人体健康还有各种好处。
若说一般人最熟悉的精油，大概就是薰衣草了！薰衣草精油不仅能帮助睡眠、舒缓压力，还有驱虫的效果，很适合用来自制防蚊液。另外，天竺葵、柠檬香茅也有驱虫功效，甚至还能抗菌、除臭，都是天然防蚊液的好选择！
薰衣草精油不只能助眠，还有驱虫、杀菌的效果，可以用来制作天然防蚊液。
不只助眠和抒压 薰衣草精油防蚊又杀菌
钻研植物精油多年的中医师田宜民表示，薰衣草精油有驱虫、杀菌、帮助恢复受损肌肤、促进皮肤细胞再生的效果，用途很广，种类也很多，包含野生高地真正薰衣草、高地真正薰衣草、超级醒目薰衣草、穗花薰衣草等；各自的香气和功用不太一样，但都有驱蚊效果，自制防蚊液时，挑选自己喜爱的种类即可。
驱虫、抗菌、除臭 天竺葵精油受欢迎
天竺葵精油萃取自天竺葵的花朵和叶片，具有驱虫、抗菌、除臭、修复皮肤疤痕、帮助伤口复原的效果。天竺葵主要分成玫瑰天竺葵、波旁天竺葵这两个品种，前者的香气偏花香味，有一点类似玫瑰的香气，后者则带有较重的草味，但同样都是香气宜人，又有防蚊效果！
天竺葵带有一种类似玫瑰的香气，可以驱虫、抗菌、除臭。
蚊虫最怕这一味 必备柠檬香茅精油
除了薰衣草和天竺葵，柠檬香茅精油更是防蚊精油的首选，因为这是蚊虫特别害怕的气味，但一般人闻起来却充满柠檬的清爽、香茅的清香，让人感觉身心舒畅！
田宜民中医师指出，柠檬香茅精油可以驱虫、杀虫、杀菌、抗菌，另外也能清新空气、提振精神，实用性很高，可说是一款家庭常备精油。值得注意的是，柠檬香茅精油并不是柠檬精油加上香茅精油！
事实上，柠檬、香茅、柠檬香茅是三种完全不一样的植物，而这里推荐的「柠檬香茅」又叫做「柠檬草」，因含有「柠檬醛」的成分，所以闻起来有点像柠檬。
中医师亲自传授 自制天然防蚊精油
薰衣草、天竺葵、柠檬香茅都很适合用来驱蚊，那该怎么混合成天然防蚊液呢？以下由田宜民中医师提供具体做法，让你夏天不怕蚊虫，又能呵护肌肤健康！
薰衣草也能驱蚊！超天然防蚊精油，中医教你DIY
防蚊精油的成分和香气都很天然，不但能驱虫，还可以清新空气、除臭、舒缓心情，安心享受花草菁华。
天然防蚊精油
材料：柠檬香茅精油6滴、天竺葵精油3滴、薰衣草精油3滴、无水酒精5ml、蒸馏水45ml
器材：喷雾容器50ml一罐
做法：把酒精倒入容器中，再加入精油混合，最后添加蒸馏水，轻松完成！可以在外出之前喷洒于皮肤或衣物上，即可达到防蚊功用。
怀孕初期别使用 勿直接接触伤口
田宜民中医师提醒，上述天然防蚊精油约2~3小时可以补喷一次，以维持最佳防蚊、驱虫效果。不过，这款防蚊液含有天竺葵、薰衣草精油，虽然浓度不高，但怀孕初期的女性应避免使用。
另外，身体有伤口的人，记得不要让防蚊精油接触患处，可以选择喷洒在衣服、裤子上，同样有驱虫、防蚊、清新的功用！
天然除臭芳香剂 远离香精好健康
除了外出时用来驱虫，平常也可以将这款防蚊精油喷洒于室内，当作天然的空气杀菌剂、芳香剂，也可以喷在垃圾桶、鞋柜上，当作除臭剂使用，既能享有清新的空气，又不必担心吸入化学合成的人工香精，舒服、健康好安心！
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