「体质是命中注定的」这句话令人联想到西方医学中的基因遗传，但以中医的角度而言，体质不只是父母遗传而已。两千多年前老祖宗就发现，人的体质乃是两大因素之综合，一是「先天体质」，含先天弱脏（心、肝、脾、肺、肾五脏中，功能较弱的部份）及先天体质偏性，对身体健康影响程度大约是六成，二是「后天体质」，对身体健康影响程度约占四成。 
弱脏
根据中国人四千多年的统计及经验法则，每一个人在出生的那一刻，就因气候的因素而决定了先天较弱的器官是五脏（心、肝、脾、肺、肾）中的哪几个（即弱脏）。而这些弱脏若没有经过后天的补养和调理，很容易就罹患某些特定疾病。所以，想知道自己可能会生什么病，只要知道自己的弱脏是那些部位就能预测出五、六成。
古人发现同一年出生的人，其先天弱脏都一样，且大约是以十年为一周期循环着，例如一九九一年到二○○○年为一轮，二○○一年到二○一○年为一轮；而一九九一年跟二○○一年出生的人就有相同的弱脏（但依照出生月份的不同，其「弱」的程度会不一样，详见下一节──运气学五因素的解释）。为了方便读者查找，我将弱脏出现的规律按西元年的纪年方式编排，读者仅需对照下表便可一览无遗。
以我自己为例，我是西元一九六○年出生，也就是尾数逢○年出生，所以我先天比较弱的器官就是肝（主要）、肺（次要）。
弱脏如果没有经过后天补养，时日一久，日渐消耗之下当然就容易罹患相关疾病。中医对于五脏的概念及功能上的划分与西方医学不同，每一脏所掌管的人体组织和功能都很多元且复杂，所以只要有一个脏位出问题，可能罹患的疾病就有很多种。
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