气血好不好、淤不淤,就看这七处
气血不足,即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精。二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,五脏六腑缺少了气血的滋养,健康也就无从谈起。
想要知道自己气血好不好,如果没有医生在一旁诊断,我们可以进行自检。因为气血不好,皮肤、气色、头发等各个地方都会直接表现出来。
01 看脸上的皮肤
脸上皮肤白里透着粉红、有光泽、有弹性、没有皱纹、没有斑点说明气血充足。反之,如果皮肤粗糙、黯淡、发黄、长斑,都说明气虚不平衡。有些女性的皮肤很白,可是苍白如纸,而且口唇淡白。这种苍白通常都是贫血导致的,这种女性一般都是气血两虚。
02 看眼睛
如果你的眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足。反之,如果眼袋很明显、眼睛干涩、眼皮沉重,就说明气血不足。然后还可以看眼白色颜色,如果它清澈、呈白色或者鸭蛋青色,那是正常的,大家看小朋友的眼睛就知道了。如果眼白的颜色变得混浊、发黄、有血丝,就说明你气血不足了,也就是所谓的“人老珠黄”。
03 看头发
就东方女性来说,如果你的头发乌黑、浓密、柔顺,代表气血充足。反之,如果头发干枯、发黄、发白、开叉、掉发,都是气血不足的表现。
04 看耳朵
如果你的耳朵圆润、肥大、饱满,说明气血很足,身体素质很好。如果耳朵比较小,越来越僵硬,说明气血不是特别好。
05 看牙齿
接下来张大嘴巴,我们可以看看牙龈。除了是严重牙结石导致的牙龈萎缩以外,假如牙龈萎缩,说明体内气血不足。所以,如果你发现自己越来越容易塞牙,牙齿的缝隙越来越大,就应该引起注意了。
06 看手部
气血充足,手总是温暖的,而手心烦热、出汗或手冰冷,则是气血不足。气血不足时,手指指腹会扁平、薄弱或指尖细细。古语云:“爪为筋之华,血之余”,如果指甲灰白无光泽,可能提示身体气血不足或患有某种疾病。
07 看睡眠
明代医家张景岳在《景岳全书》中说,无邪而不寐者,必营血之不足也。血虚则不能养心,心虚则神不守舍。不少人的失眠是因气血不足所致,常表现为入睡困难,易惊易醒、夜尿多、打呼噜等。而太爱睡觉,也往往是气血虚的表现。
出现血块,手脚冰凉、畏寒怕冷?
这个可以长期服用
如果有的朋友通过对照发现自己的气血不足、气滞血瘀,怎么办呢?其实我觉得食疗补品才是最安全有效的方法,大家可以把下面这些可实用补品添加到你的餐盘中:黑豆、胡萝卜、红枣、菠菜、黑芝麻、阿胶、玫瑰花等。如果是用中药补血补气的话,容舒口服液的效果比较好,具体原因如下。
“妇科圣方”容舒口服液:补血不滞血、活血不伤血
这个“容舒口服液”可是大有来头的,是一道非常经典的补血、养血药方,早在宋代、明代、清代等时期就已经被广泛使用了,被世代医家誉为“传奇药方”“妇科第一方”,“调理一切血症是其所长”。
容舒口服液到底是何方神圣呢?容舒口服液,凝聚了六大经典名方的精华,精选阿胶、酸枣仁、五味子、当归、枸杞子、玫瑰花配伍而成。那么,这六种药材到底有什么神通呢?
首先,由于月经的关系,女性特别容易血虚,也就是大家常说的贫血。其次,十女九寒,女性本来就属阴,体质往往偏寒,所以容易血瘀,血液流通不畅。这两者是互为因果的,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,它们又往往会导致女性月经不调。
容舒口服液采用5种药食同源+1种可用于保健品药材形成独特配方,适合长期饮用调养身体。产品凝聚宋代名医陈言“养荣汤”、明代御医薛己健脾养颜名方“归脾汤”和“天王补心丹”、明代名医洪基“八珍益母丸”、清代名医徐大椿“胶艾芎归汤”及“定坤丹”六大经典名方的精华,取阿胶补血圣药,滋阴补血;酸枣仁宁心安神,治虚烦不寐;五味子收敛固涩,益气生津,补肾宁心;当归养血活血,调经止痛,润肠通便;枸杞子补益肝肾、滋阴养血之功效;再加上玫瑰花疏肝解郁,和血散瘀,理气止痛。容舒口服液配伍平衡五脏六腑、动静相宜,既能补血又不滞血,可以活血却不伤血,所以非常适合长期服用。
这个容舒口服液除了能够帮助女性活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善血虚状况,让大家手脚不易冰冷。由于它有助于气血顺畅,所以经常喝一些,还能让你脸色红润、皮肤更光滑,看起来也就更年轻了。
早晚一支容舒
活血祛瘀,养出好气色
容舒口服液组方中加入玫瑰花,可以调经补血驱寒,养出女人的好气色。因为玫瑰花本身就具有极强的活血散瘀、祛斑消炎的功效,自然而然就使得整个方子的调气血功力倍增。
并且容舒口服液是由新疆华世丹股份通过近万次试验研制出的一款最易被人体吸收的温补佳品,进一步实现补血、活血、助眠、祛斑多效合一的功效。
一天两支,早晚各一支。轻轻松松摆脱妇科烦恼,做美丽女人。
适用症状:气滞血瘀,月经有淤血或者血块,痛经,脸上有斑,怕冷,失眠,脸色暗沉无光等。气血不好的妹子,就得抓住进补的最佳时机,越早保养越好,快快行动起来吧。
另外,女人易血虚,也就是我们常说的贫血,二是女人易血瘀,三是女人易月经不调,这三个女人常见的病因常常互为因果,血虚会引起血瘀,血瘀也会导致血虚,血虚血瘀会导致月经不调,同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。
而容舒口服液就是针对以上所说的女人三易的生理特点,具有非常好的补血活血、化瘀调经的作用,可以说是女人三易的克星。坚持服用容舒口服液,没有三易,只有好气色!
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