网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年28岁
月经不调，时间推迟，月经量少，去医院检查内分泌失调正常，: 需要医生帮助提供远程诊断： 不知吃什么能调理
①号专家的解答结果: 你好，这种情况在中医看来是气血不足，津液亏造成的。 建议平时不要熬夜不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好，根据你的描述考虑是肝血不足胞宫失养引起。 肝藏血，主筋，肝血不足，肝筋失养，则麻木，肝血虚不能滋养胞宫，则胞宫失养，经期延后，经血少，建议你可以看看中医，主要补养肝血，滋养胞宫。
③号专家的解答结果: 月经量变少常是内分泌的问题，雌激素不足可引起月经量少 建议做B超检查，查看有无子宫内膜偏薄的现象．日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 您好，月经不调的话需要注意调理，包括生活调理和药物调理。 建议规律起居，规律饮食，不要吃太辛辣或者太冷的食物，不要熬夜，可以吃点中药调理下。
⑤号专家的解答结果: 您好，月经不调我建议可以中医调理一下看看 而晚上手麻，多考虑和颈椎问题有关系，或者血流不畅的情况
⑥号专家的解答结果: 你说的这种情况就是靠自己的平时生活习惯调理的 建议还是注意饮食，减少辛辣刺激性食物的食用，不要有太大的生活学习压力，这样一般都是会些的，祝好
⑦号专家的解答结果: 你好，导致月经不调的原因很多，西医只能给你说是内分泌失调 根据你的情况，建议你可以吃中药调理，中药调理月经很不错
⑧号专家的解答结果: 您好，根据您的描述情况来看，多考虑是由于气虚血瘀导致的。 建议最好是注意调理好心情，另外多吃一些补气补血的食物来调理。
⑨号专家的解答结果: 您好！按你的情况来讲，的确是月经不调，月经不调的原因很多 血液病、内分泌病、生殖道感染、卵巢肿瘤、子宫肌瘤等均可引起。建议您还是去正规医院做详细的检查。
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追问 不知吃什么补理
医生回答： 您好，您可以吃些大枣、红豆、桂圆等补气血的食物。