乳房有小硬块肿胀…善用疏乳棒按摩,纾解乳腺阻塞

 

哺育母乳过程中,发现乳头出现小白点、乳房有明显硬块等症状?当心恐是乳腺阻塞的征兆!轻忽恐诱发乳腺炎,引起发烧、乳房胀痛等不适反应。专家建议,妈咪们想要预防上述问题发生,平时除了适度查看乳房、乳头外观加以注意外,善用疏乳棒按摩乳房、推开硬块,也是不错的保养选择。

别小看乳腺阻塞!3乳房状况正确处理,乳腺炎不上身

不过,乳腺阻塞究竟是怎么发生的?新手妈咪们又可以从哪些征兆加以鉴别呢?小儿科叶胜雄、吴俊厚医师,以及拥有国际泌乳顾问认证的吴芃彧营养师,在共同著作的《安心育儿百科:新生儿照护与哺育生活,带宝宝第一年必看的幸福养成书(下集.育儿篇)》一书中提到,导致乳腺阻塞的原因相当多元,包括:不当的挤奶方式、用错喇叭罩、挤奶间隔时间不恰当、宝宝吸吮不正确等...,都是造成其发生的常见因素之一。

至于临床表征上,一般来说,乳腺轻微阻塞的初期多半是乳房小硬块、表面微凸、乳头小白点等状况。若未尽速处理,使得乳汁堵塞严重,就可能因此导致乳房肿胀或胀痛的发生,甚至引发恼人的乳腺炎。因此,妈咪们一旦出现下列3大疑似乳腺堵塞状况,就要特别注意:

状况1/小白点:

乳头上的小白点,有可能会慢慢形成硬块,或像青春痘一样变硬,甚至伴随有疼痛感。一旦乳头上的小白点会影响妈咪哺喂母乳时,一般建议应尽快移除它。但值得注意的是,切记不可用自行以针挑破小白点。因为当乳头出现伤口,感染和乳腺炎的机率会大大增加。建议妈咪们最好选择专业合格的医疗院所,使用无菌器具操作才安全。

而请专业人员挑破小白点前,妈咪们不妨可先用棉花沾取浓度较高的食盐水,湿敷在小白点上约5到10分钟,接着搭配宝宝吸吮或是手挤奶,以利疏通小白点上淤积的乳腺。

乳房有小硬块肿胀…善用疏乳棒按摩,纾解乳腺阻塞

对于新手妈咪来说,产后哺乳往往需要一段漫长的学习和适应过程。对于新手妈咪来说,产后哺乳往往需要一段漫长的学习和适应过程。

状况2/严重堵塞与胀痛、胀硬:

当乳房出现明显的发热、发红或有疼痛感时,建议妈咪立刻找国际泌乳顾问寻求协助,泌乳顾问会依照妈咪的实际状况给予合适处置和建议。而在等待泌乳顾问约诊时间之前,建议可适度使用拧干的冷毛巾。或是,洗净的高丽菜叶冷敷在乳房上来帮助舒缓胀痛感。另外,此时也千万不要使用蛮力挤奶,因为这样的动作可能反造成乳房组织受伤,或是引其组织水肿让阻塞更严重。

状况3/小硬块:

至于乳房出现小硬块时,往往也代表有乳汁阻塞的问题!建议此时妈咪们可以指腹轻柔地压在硬块处,以画圆方式轻轻按摩,直到硬块稍微变软或是变小;再以手挤奶的方式(大拇指置于硬块相对应的乳头3公分处)移除硬块淤积的乳汁、以缩小硬块,必要时可反复操作。另外,也可以使用「疏乳棒」按摩乳房,帮助乳汁移出。

【正确使用疏乳棒的方式】

1.拇指按于T型止滑处,手握疏乳棒的棒身。

2.单边手部举高,从腋下副乳腺处向乳晕方向疏按,至乳晕前面停下。

3.一手轻托起乳房,一手拿着疏乳棒,由乳房基底部轻轻向乳晕方向疏通,至乳晕前面停下。

4.先以画圆方式,轻轻按摩乳房的硬块、硬结。

5.大拇指置于硬块相对应的乳头3公分处,移除硬块淤积。

【健康小叮咛】:

最后也提醒,为避免乳腺炎上身,建议产后妈咪平时喂奶或挤奶后,不妨可适度按摩、检查乳房,确认是否有硬结、硬块。并适度予以按摩、疏通,就是早期抒解乳腺阻塞、预防变成石头奶的关键诀窍!

  该文章《乳房有小硬块肿胀…善用疏乳棒按摩,纾解乳腺阻塞》由网友『南笙几梦』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!