青春期丰胸DIY秘笈序:咪咪小是谁的错?

 

雌性激素接受器(estrogen receptor)的分子结构1.青春发育期多多摄取有益丰胸的食物,如含荷尔蒙的食物-- 植物性(豆浆&豆类, 红萝卜, 马铃薯, 青椒, 坚果, 洋葱等);含胶质的食物(海参, 牛筋&牛尾, 猪脚, 鷄爪, 鹅掌等);丰胸水果(如木瓜, 苹果, 哈密瓜等),奶蛋类等等,尤其月经过后,第11天到第13天为丰胸最佳时间。
勿乱买来路不明,未经证实,甚至非法的丰胸药物,您不想当实验室的白老鼠 或是厂商眼中的肥羊吧!
2.运动及按摩,是想要美胸的美女每天必做的功课。
3.洗澡后,利用冷热水交替刺激胸部。
4.选择尺寸正确又舒适的内衣,让你大的很自然。
5.有计划的减肥,胸部才不会跟着遭殃。
6.正确良好的姿势,咪咪才能不受压迫的长大。

过了青春期,请勿对后天丰胸或增高,抱持太大的希望,以免徒然浪费金钱与精力!! 毕竟实际一点,面对科学的现实。

至于真空吸引丰胸,拜托一下,别傻了,充其量被吸肿而已 。

How big?!

古罗马女人的肥美丰乳与希腊的健美运动员体态大相迳庭,并逐渐主导未来对女性乳房美的主流意识:硕大便是美。据台湾内衣业者统计,C罩杯以上的销售占六成以上(C罩杯占25%,大于C 罩杯者占35%) ,由此可见,平均值与标准是愈来愈高耸了。

至于另一种极端的「肋排乳」,也就是A- ,胸部皮肤贴着肋骨,几乎没有乳房组织的情况,这就是最需要乳房整形的类型,从任何观点来看,都有改善的必要性。

总是被人戏称「太平公主」、「飞机场」、「平埔族」的妳,是否因此而对自己失去信心了呢?丰满坚挺的咪咪是每个女性的渴望,但是天不从人愿,先天的遗传和后天的不良,让你无法与海咪咪结缘。如果你就这样放弃长大的权利,那可就是妳的损失了,只要掌握美胸秘诀,你也可以「波」涛汹涌的。

是「谁」惹的祸?

女人最在意的胸中事琳瑯满目,包括大小、外型、下垂等,到底是「谁」让咪咪的cup总无法尽如己意的呢?

妈妈不是海咪咪
胸部的大小与遗传是很有关系的,如果妈妈也是小巧玲珑,那么你更要特别照顾「它」,因为既然你的咪咪「先天不良」,就要靠后天的多加注意保养,摄取有益的营养素以及运动按摩双峰,才可能挺进海咪咪一族。
没营养就没有料
大部分的女性通常为了身材考量而控制、减少饮食量,这样的饮食习惯虽然少了赘肉,却使该大的地方无法变大,尤其是对于正在发育中的小美人而言,均衡的饮食是绝对需要的,因为胸部最主要的构成物就是脂肪,如果你什么都不吃,身体就无法提供营养素使它长大,那就不可能成就有料的胸部了,所以,想要咪咪有看头,就要多多摄取高蛋白质食物。
赘肉减少,咪咪也缩水
许多有减肥经验的人常有这样的抱怨,该瘦的地方没有瘦,不该瘦的胸部却缩小了!为了减去脂肪,反而使得胸部松弛下垂,这是为什么呢?因为减肥是要减去体内多余的脂肪,但是脂肪却是胸部最主要的组织,因此,在减重的过程中,多多少少都会使胸部松弛。因此,减肥最好是控制饮食与适当的运动双管齐下,并且摄取足够的蛋白质,如牛奶、蛋类和豆类,才能让ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的瘦,再加上美胸运动及按摩,才能使胸部不因瘦身而松弛,更加坚挺有型,如此才能瘦掉脂肪,咪咪也不会缩水!
咪咪也会「不平衡」
正处于发育期的人会发现自己的胸部一边大、一边小因而烦恼不已,其实很少人的咪咪是左右边完全都一样大的,端看「不平衡」的程度有无影响美观,以及待发育成熟后,这种「不平衡」的现象是否会慢慢消失,若成熟的女性还是有胸部大小不一的问题,建议你可以选择在较小那边的内衣中加个衬垫来修饰,穿衣服时才不会有「不平衡」的尴尬。
讨厌的地心引力
女人一过30岁,胸部也和肌肤一样会开始出现老化的现象。因为胸部的胶原纤维渐渐减少,慢慢的就会失去弹性,咪咪自然就受到地心引力的引响,而渐渐不再坚挺有弹性。检测有无下垂的方法是,由锁骨、两边乳头和肚脐所形成的等边菱形。若你的形状已经不是一个等边菱形,就表示胸部已失去弹性及紧实度!此时,除了饮食习惯、运动及姿势须正确外,也可以使用一些含有木贼、欧耆草、海藻、长春藤等单宁酸成分的植物性产品,都能加强胸部组织的紧实及弹性,再配合按摩,加强产品成分的吸收,达到改善松弛下垂,使胸部再次up up的目的。
大咪咪也很烦恼
太过于丰满的女性常会因为胸前的负担过重而腰酸背痛,甚至还会有轻微驼背的现象,时间一久更可能造成脊椎的伤害,而且他们通常不方便从事体能活动,有些人因为双峰经常性的摩擦,而产生湿疹、汗斑等皮肤病,再者,也会因为乳房过大而容易下垂,若过大的胸部会严重影响你的日常生活,可考虑做缩胸手术,以避免造成身体及生活的负担。建议胸前「伟大」的美眉们最好穿着有钢圈的全罩杯内衣来集中、托高胸部,以免产生下垂危机,同时也要注意健胸,才能保持咪咪的坚挺。
  该文章《青春期丰胸DIY秘笈序:咪咪小是谁的错?》由网友『沉鱼一梦』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!