产后乳房冒湿疹 喝四神汤除湿消肿

 

产后妈妈除了胀奶难耐,还有可能因天热未加以保养,于是在乳房部位长出恼人的湿疹,而在乳头、乳晕及其周围出现棕红色的丘疹及红斑,碰到此种情况,建议服用清热利湿的「龙胆清热饮」,就能逐渐缓解红肿、搔痒等症状。

妈妈在产后未注意乳房保养,可能在乳房部位长出恼人的湿疹,不妨服用四神汤缓解。(摄影/黄志文)妈妈在产后未注意乳房保养,可能在乳房部位长出恼人的湿疹,不妨服用四神汤缓解。(摄影/黄志文)

廖千慧中医师表示,湿疹是一种皮肤过敏反应,虽然发生在皮肤表面,而『湿』、『热』却是根置在体内的主要内因。特别针对产后妇女设计两道药膳,分别用于乳房急性湿疹时清热利湿,和平时调理脾胃、健脾利湿,帮助消除产后妈咪内在的『湿』『热』毒气,以免遭受湿疹之苦。

乳房急性湿疹 喝龙胆清热饮

〈材料〉:龙胆草9克、生地黄9克、当归5克、栀子9克、黄芩9克、柴胡6克、泽泻9克、车前子9克、木通9克、甘草5克

〈做法〉:将以上中药材放入过滤袋中,加入1000cc的水,大火煮开后转成小火煎煮15分钟,待稍凉后饮用。

〈功效〉:清热利湿、泻肝胆实火。

〈适合对象〉:湿热型体质。湿疹泛红搔痒,还有抓破则脓水淋漓,兼有便秘、口苦口臭、黄疸等症状者。

平日调理药膳 喝四神汤

〈材料〉:山药、芡实、莲子、茯苓(或再加薏仁)

〈性味〉:平甘。

〈功效〉:健脾补气、除湿消肿。

廖千慧医师指出,四神汤是平补药膳,具有健脾补气、固肾益精、除湿消水肿功效,适合各种体质,但是请注意,有便秘、腹胀的人也不宜多吃。建议在烹煮时不用加料酒和大肠,纯用中药熬煮,可以减少不必要的热量摄取。

医师小叮咛:

廖千慧中医师指出,湿疹常反复发作,调理湿疹要有耐心,一方面进行体质调理,一方面改善生活环境和饮食习惯。避免辛辣、油炸类刺激性食物,虾蟹类、芒果、蛋奶、花生、巧克力等可能造成过敏的食物也要少吃。尽量穿着棉质透气衣服,避免各种刺激皮肤的因素,例如搔抓、洗澡水太热、直接曝晒等。


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