乳房自我检测 有效早期发现乳癌

 

大部分乳房外科医师都是男性,在面对乳癌病友时,很难「感同身受」,反倒病友姊妹分享罹病经验,相互扶持,更能活得宽心自在。大林慈济一般外科主治医师林世彬指出,透过自我检查,可以发现乳癌早期,增加存活机率,女性朋友千万不可忽略。

乳房自我检测 有效早期发现乳癌  

为了提供乳癌病友私密空间,大林慈济成立乳房医学中心,提供独立诊区,并定期举办讲座。林世彬在第一场认识乳癌讲座上指出,早期乳癌早期症状为可触摸到的乳房肿块、不痒不痛、发生于乳房外上四分之一处,因此,女性定期自我检查乳房就显得相当重要。

 

为了让女性了解正确自我检查的方法,林世彬医师现场以乳房模型来示范。首先查看外观是否对称、大小相似、皮肤有无过度色素沈着、皮肤有无皱缩、隆肿或橘子皮样、乳头有无凹陷,再摸摸看是否有硬块或淋巴肿大、乳头有无分泌物流出等。

 

站立检查时,一手放置于脑后,另一手伸直、手指并拢,以食指、中指及无名指第一节指腹来检查,以垂直按压的方式地毯式检查整个乳房范围,包括左右两侧锁骨下方、胸骨中线、肋骨下缘及腋下等处。

 

另外,想要预防乳癌,除了每月自我检查及每年定期筛检之外,林世彬医师强调,在生活上应该尽量吃简单的食物,少吃加工食品,维持理想体重、充足的睡眠、正常的作息、持续的运动,并维持愉快的心情。

 

应邀出席的宽心俱乐部会长苏美雪表示,宽心俱乐部是由乳癌病友所组成,透过现身说法,帮助需要协助关怀的癌友姊妹们,互相支持关怀,更有勇气来对抗病魔,欢迎乳癌病友踊跃参加。



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