把健康彻底说清楚/男怒伤肝,女怒易伤乳腺、子宫?

 



把健康彻底说清楚/男怒伤肝,女怒易伤乳腺、子宫?


女易怒,乳腺子宫疾患就报到
怒伤肝,男人生气伤肝。女人生气不伤肝,因为女性有月经。女人生气伤哪里?伤「乳腺」和「子宫」。
乳腺走脾胃系统,子宫走肝。肝主筋,身体上有弹性的部位,都跟「肝」有关。子宫也有弹性,一怀孕,子宫就变大;孩子生下来后,子宫就缩小。
报导显示,当今「乳腺癌」已成为女性的第一杀手,以前中老年妇女是高危险群,现在年龄层逐渐下降。导致乳腺癌的主因是人的坏「心情」,即情志不遂、爱生气。
得乳腺疾患的女性,大多心高气傲、脾气不好,「气」总是上升,就会伤到乳腺;而习惯「忍气吞声」的女性,「气」一下沉,又会伤到子宫。一般得子宫疾病的人,都是偏郁闷,偏内向的。
女性该如何保健呢?平时注意不要发「无名火」(不太正常的生气)。当你欲生气和经常发火时,警惕身体的变化,好好调理自己,才是治本之道。
1 定期自我健康检查:首先要自我检查,发现胸部有硬块、下部有异物,及时去医院检查,最好定期检查。
2 好好吃饭、睡觉:其次要好好吃饭、好好睡觉,不生气。「好好吃饭」就是避免暴饮暴食,吃饭要有规律,要定时、定量,吃七八分饱。
按时睡觉,睡足觉也很重要。更不可常常熬夜,熬夜加上情志不遂,会造成气血不通、致癌生病。
3 勿太追求完美:对人、对事要求不要太高,不要想得太多。维系家庭和睦,对小孩和颜悦色,快快乐乐的工作。调理好身体,经络通畅,心平气和,就可远离乳腺癌和子宫癌。
女性该如何保健呢?
1 定期自我健康检查
2 好好吃饭、睡觉
3 勿太追求完美
曲老师说分明/女性保养注意「气」
心高气傲、脾气不好的女性,「气」总是上升,就会伤到乳腺。而习惯「忍气吞声」的女性,「气」一下沉,又会伤到子宫。

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