如果把所有的手淫方淫方式，在男性方面大致可以归纳为以下几种：
(1)活塞类型:用五根手指握住Y茎，反复做活塞运动。活塞类型是所有Z安慰方式中最常见的。
(2)Y茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部位，用指尖按压摩擦这些部位，即按压式。
(3)伏压式：身体伏卧在床上，将Y茎压在床上或枕头上，此时腰部可上下起伏X交姿势。
(4)混合式：即混合上述几种方法进行Z慰，或依次进行Z慰，这是相应的简单方法之一。
(5)广泛型：这种方法不仅刺激Y茎部位，而且刺激其它有助于兴奋的部位，例如：用右手摩擦Y茎进行活塞运动，同时用左手摩擦拉R头，使其受到刺激，这种方法可以说是多种Z慰。
(6)帮助型：这是一种Z慰法，需要使用辅助器。比如用温水喷Y茎，或用毛巾作阴发等，在美国也有人用浴室用的圆形卫生纸轴。
还有很多方法，前面提到的只是常用的类型。但是，无论采用哪种方法，只要不产生疼痛或伤害，都不会影响健康。