网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年30岁
以前 头发很硬很粗 现在 每天要面对电脑 压力也比较大 头发变的黄软 额头前有好几根金发 另外有长期自慰习惯: 需要医生帮助提供远程诊断： 需要补充什么营养素吗 自慰会导致头发黄软吗
①号专家的解答结果: 你好根据您的描述分析向这种情况也有可能是营养不良 你好根据您的描述分析向这种情况建议你最好是去医院做个这方面的相关检查
②号专家的解答结果:健康无忧网 这种情况要考虑长时间上网刺激，维生素缺乏，自慰等原因引起肾虚的可能。 注意适当休息，保证充足的睡眠，饮食均衡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽烟，可口服维生素B1，B2,六味地黄丸等药物进行治疗。
③号专家的解答结果: 这个是要考虑是不是肾虚，是常见于自慰的，也有可能是因为缺锌等营养素导致的，是需要完善检查的 建议是可以到正规医院查一下是不是缺锌，注意及时补充的 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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