网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年30岁
老公老是喜欢吃烧烤的东西，又爱喝酒，这段时间老公老是出现便秘，还有便血，可能是上火的原因正常的，平时吃什么食物好呢.
我想要咨询的是:便血应该多吃什么食物？
①号专家的解答结果: 你好，这个情况根据经验不是太严重，你这个可能有痔疮和肛裂.尤其是痔疮的可能性大。建议你看看肛肠科的医生.关键是大便习惯问题。生活上劳逸结合,经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好注意防止便秘，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。这样可以防止便秘，就一定会改善便秘，减轻症状的。
③号专家的解答结果: 你好，这是由于上火引起的痔疮。 生活建议： 1.注意养吃清淡的饮食，能够降火改善便秘情况。 2.多补充膳食纤维，多喝水如黑豆黑米红米等五谷杂粮。 调理建议：建议每天喝一杯亦舒堂火麻生态茶，适合便秘人群饮用。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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