网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年20岁
小肚子变大，有时候也会涨，有便秘现象，也不厌食，特别能吃。总之非常难受
①号专家的解答结果: 对于便秘轻微的情况注意改善饮食就可以了，多吃能润滑肠道的食物如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等， 严重的情况可服用药物芦荟胶囊来治疗，禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品，
②号专家的解答结果:健康无忧网 一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜 ，多喝水等。就一定会改善便秘的。另外如果几天未解可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。
③号专家的解答结果: 你好，你这情况属于饮食过多上火，水分不足。 建议：平常注意多饮用水，主要不要长期不运动久坐，从而导致肚子大，平时可以泡亦舒堂火麻糊来食用，适合女性早上早餐食用，能够改善便秘情况。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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