容易乱想 把没有的事想成有 然后紧张发抖

 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年30岁
以前有过心律不齐,吃药治疗!从那以后,我就开始乱想,偶尔想自己身上是不是有问题什么等等,然后就各种害怕,紧张难受!晚上睡眠不好。。怎样才能改变这种心态?

①号专家的解答结果: 你好,根据你的描述呢,目前主要是由于精神紧张的问题导致的 属于是植物神经功能紊乱的表现,你目前应该服用适当的调节神经的谷维素等药物进行治疗试试的,另外呢,注意休息,避免精神刺激,加强体育锻炼转移注意力,多参加户外活动等是有帮助的
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好,我们认为你有可能存在着疑病性的心理问题,另外也有可能是强迫症 根据您的描述来看我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行心理治疗,我们祝福您早日克服它,回归到正常的生活轨道上来。
③号专家的解答结果: 考虑是神经衰弱;属于一种心理疾病,是精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。 表现为孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁、头昏、头痛、肌肉酸痛、失眠、不易入睡、多梦、易醒、易紧张等。中医认为肾虚为主要病机.试试百合清脑静。用紫灵芝片煮水喝,能安神助眠、治疗神经衰弱。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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