晚上睡觉经常会乱动!这是病吗

 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年33岁
晚上和朋友们睡觉   都说我晚上睡觉动  全身动  每5...6秒动一下!这是什么情况!: 需要医生帮助提供远程诊断: 目前  有医生说是  心脏的问题  叫我去做个  心电图

①号专家的解答结果: 如果您只是偶尔出现,多考虑劳累或者饮酒等等原因 可以详查血常规,血电解质,或者上医院做24小时脑电图
②号专家的解答结果:健康无忧网 您好,根据您问题,睡觉乱动可能与您情绪有关,是不是最近一些事情导致您情绪波动大、精神紧张、压力大之类造成。 建议:(1)注意调整一下心态。无论睡有什么烦心事,睡时都要放松,不能让此事影响睡眠质量,得不偿失。 (2)看看是不是休息过多,反而造成人本身不疲累,睡不着。 (3)可以试试白天多做运动,睡觉前喝上一杯热牛奶。 希望我的回复能帮到您,祝您早日康复。
③号专家的解答结果: 你好,从你的描述来看应该不会的, 不知道你的朋友是不是逗你呢,但是如果你的睡眠质量不好的情况,可以有以上症状, http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
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