网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年25岁
肚子按上去硬硬的不痛，大便每天一次，但颜色比较深，有点像做瓷器的泥土一样滑，便完后还想便但便不出来了。想问下是什么原因，有什么解决方案
①号专家的解答结果: 你好，根据你的情况分析，多考虑是胃肠功能失调等引起的情况大一些。 建议你服用香砂六君丸治疗观察，平时应养成良好的饮食起居习惯，忌食辛辣厚味，积极锻炼身体。
②号专家的解答结果:健康无忧网
这种情况可以调整饮食结构，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮等，应用金双岐胶囊等调节肠道菌群
建议饮食清淡，食用膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，注意休息保暖，可以应用金双岐胶囊观察
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