血压130,90 我才25啊

 

网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年25岁
身高170,体重70公斤,测血压130,90,,是不是高啊: 需要医生帮助提供远程诊断: 我这是不是高血压啊

①号专家的解答结果: 您好! 身高170,体重70公斤,测血压130,90,,是不是高啊 ——体重指数24.22公斤平米——超重;血压舒张压偏高 建议您:有氧运动(散步;快走;慢跑等)减体重,平时:低盐、低脂(清淡、少盐、少油)饮食,不宜油煎、油炸食品及腌制食品,不宜动物内脏等高脂肪食物。戒烟限酒。保持心情舒畅。
②号专家的解答结果:健康无忧网 你好,你这个血压低压偏高,但是血压是不同时间不同变化的,还要看你测血压的时候是不是安静状态 根据你的情况,你需要多次测血压才能看你是不是真的血压高。不能测一次就说自己高
③号专家的解答结果: 你好,你这个血压是正常的,正常血压控制在140/90mmHg以下。 可以复查一下血压,身高170,体重控制在65公斤比较合适,可以适当的减肥。 http://www.jk51.net/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,正常的血压不超过140/90就可以的 所以,你的情况增加好营养,保持心情的愉快,少吃盐适量运动,问题不大的,祝你健康。
⑤号专家的解答结果: 你好,这个血压还是比较正常的 但是低压90有点到了临界了,像是这种情况不是高血压,只是血压有些偏高的。
⑥号专家的解答结果: 你好,正常的血压是高压在90-140,低压在60-90的,你的高压130是正常的,低压90有点偏高了 如果是只测量一次还不能诊断就是高血压,可以在安静的状态下多测量几次,如果是血压还是高就要注意控制盐,脂肪的摄入,多运动锻炼
⑦号专家的解答结果: 象您这样的情况,目前还可以先不要用药,您这只是到了临界值,过早的用药,容易出现依赖性。 建议多从饮食上调节,平时多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等,这些菜是有降压的效果的,注意适当的锻炼身体,对您的保养也是很关键的。
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