「泡水高屏见」 5字诀查看肾脏健康

 

肾脏位于后腹腔腰椎两侧,形状像蚕豆,成年人肾脏的重量约150公克,其功能包括:

民众容易忽视肾脏发出的警讯,应谨记「泡水高屏见」的口诀,提高警觉心。民众容易忽视肾脏发出的警讯,应谨记「泡水高屏见」的口诀,提高警觉心。

功能1/废物的排泄:人体吃进身体内的蛋白质(鸡蛋、牛奶、肉类等)分解代谢所产生的废物,如肌酸酐、尿酸、磷酸盐等均需由肾脏排泄。

功能2/重要物质保存:

如葡萄糖、胺基酸、重碳酸盐、蛋白质等,此乃正常人体所需之要素,肾脏负责将它们重新吸收回人体,不让其流失。

功能3/水分和电解质的平衡:

人体主要的电解质,如纳、钾、氯的数量要保持恒定,肾脏就扮演着选择性吸收或排泄的功能。身体水分不足时,肾脏就尽可能留住水分不排尿;当水分过多时,肾脏就借由尿液排出体外以维持正常的水分。

功能4/荷尔蒙的产生及血压的调节:

肾脏会产生许多荷尔蒙,如红血球生成素(Epo),它可以刺激骨髓制造红血球,人体的红血球生成素90%由肾脏产生,10%由肝脏产生。若肾脏功能衰竭而红血球生成素产生减少,就会导致贫血。另外肾脏还可以分泌肾素(Renin)来调整血压的高低,当血压过低时,肾素就会分泌出来,进而活化血管收缩素以维持正常的血压。

功能5/酸碱平衡:

人体正常血液的酸碱值PH:7.4,当血液酸度升高时(酸中毒),重碳酸盐离子就经由肾脏重吸收,氢离子(酸性离子)排泄会增加,以维持正常人体的酸碱值。

「泡水高屏见」!5字诀查看肾脏健康

肾脏出问题,可能会出现全身浮肿的现象。肾脏出问题,可能会出现全身浮肿的现象。

出现下列4症状莫轻忽!恐是肾脏健康状态亮红灯

在初期肾功能丧失不多时,病患本身不会有任何不适,甚至抽血检验肾功能(肌酸酐)也不见得有异常,因此早期发现肾脏的疾病可借由尿液检查。如果小便有泡沫且久久不能散去,尿液常规证实有蛋白尿时即可诊断肾脏疾病,除了蛋白尿外,常见肾脏疾病的症状有:

症状1/水肿:

以下肢、眼睑水肿为主,甚至全身浮肿也有可能,体重在短时间内急遽增加,小便量可能会减少。

症状2/高血压:

30%的早期肾功能衰竭的病人有高血压的症状,所以高血压的病人一定要检查肾功能及蛋白尿以排除肾性高血压。

症状3/贫血:

肾功能衰退至正常的1/3时,轻度贫血就会出现,若衰退至正常的1/4时,严重贫血即可导致食欲不振、疲倦、无力等症状。

不少民众因患有慢性肾衰竭,而产生疲倦症状。不少民众因患有慢性肾衰竭,而产生疲倦症状。

症状4/疲倦:

大多数疲倦的病人都以为是肝脏机能不佳而求诊肝胆肠胃科,经过肝脏超音波、胃镜、大肠镜、抽血检验肝指数均正常,最后才诊断是慢性肾衰竭、贫血而转诊至肾脏内科医师。

总之,慢性肾衰竭的症状千奇百怪,但民众可以记住一口诀:泡(蛋白尿)、水(水肿)、高(高血压)、屏(贫血)、见(倦,疲倦),亦即「泡水高屏见」,就可以掌握肾脏是否出了问题,以期尽早诊断和治疗。


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