时代在发展，然而人们的工作、学习、家庭等各方面的压力，让我们的身体也越来越无法承受，人们就会想各种方法来进行减压，大喊、打球、跑步，到有人会选择足疗，不仅可以减压，还可以让我们的身体越来越棒。今天小编就带你走进足部按摩器的世界，一同来了解足部按摩器的好与坏。
一、脚部按摩器的功效与作用
(一)足部按摩器的产品功能
1、加促血液循环、增进新陈代谢，从而改善睡眠，使大脑能得到充分氧份，使您精神焕发、头脑清晰；
2、可以预防及改善血压高、风湿痛、项背酸痛；
3、 可逐渐改善脚患问题。
4、 对膝盖炎，风湿及关节痛有疗效。
5、 缓解水肿、腿部静脉曲张以及腿部麻痹。
6、 促进腿部气血运行，防治痛风症。
7、 定期使用，更能改善失眠，强化消化系统功能。
(二)足部按摩器的功效
促进血液循环，血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动 , 输送营养 , 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使您的机体健康、正常地运转。
调节神经系统，神经系统是机体内起主导作用的调节机构，神经组织遍布人体各个部位，在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，完成这种活动的基础就是神经元。神经元通过反射活动，保证了机体内部的统一，使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
(三)脚底按摩的好处
第一：促进体内血液循环
血液循环是否正常和体内的体内有着重要的关系，而按摩脚底能够很好的改善体内的血液循环状况，提高脚部的体温，最终达到促进全身血液循环达到正常的作用。
实验证明，一个健康的正常人在进行脚底按摩半个小时之后，全身的血液流量最多可以增加十倍以上，由此可见按摩脚底的好处了。
第二：促进体内新陈代谢
按摩脚底能够有效的调养体内的气血循环。我们都知道，气血循环增加之后，体内将能够分泌出更多的各种各样的激素，例如肾上腺素，这种激素能够很好的促进体内新陈代谢，最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。
第三：缓解肌肉疲劳状况
人体肌肉出现疲劳的状况，那么首先出现毛病的肯定是血液循环，特别是脚部的血液循环状况，导致体内的新陈代谢的产物乳酸等等堆积在体内，不能够及时的排出体外，这也就是肌肉疲劳出现的主要原因了。
第四：提高睡眠质量
现代人由于生存压力的不断提高，所以精神也是长期处于一个高度紧绷的状态，这也就是导致了失眠、多梦等等情况发生。轩昂要提供睡眠质量，那么按摩脚底是一个非常好的选择。
第五：预防癌症排
最新研究结果表明，人体的唾液具有很好的预防癌症的作用。而按摩脚底的涌泉穴能够很好的刺激体内的唾液分泌，将这些唾液小口小口的慢慢咽如腹中，可以很好的预防癌症，并且对于增强身体抵抗力也有着很好的效果。
第六：排毒养颜
按摩脚底也能够很好的排除体内多余的毒素，特别是在按摩脚底之后服用一杯冷开水。这是因为按摩脚底之后，体内的气血循环、新陈代谢就会明显的加速，这样可以有效的排除体内多余的废弃物，改善肾脏功能，人也会更加的精神和年轻。
体内毒素排除之后，皮肤将会变得更加的紧绷和白净、光滑。坚持几周之后，可以明显的看到皮肤变得光滑有弹性，特别是痘痘和斑点能够有效的变淡直到消失。
按摩也是我国一项传统的保健方法，按摩脚底能够保健身体，如果是女性做脚底按摩还能够令女性更加的美丽。所以，在以后的生活中，在睡觉之前多多用热水烫一下脚掌，这是非常舒服的。
第七：治疗孕吐
孕妇在怀孕期间容易出现孕吐的情况，特别是怀孕前三个月的时候，这个时候孕妇会出现呕吐、精神萎靡、食欲不振等等情况，如果孕吐严重，那么会严重影响到孕妇和腹中胎儿的健康。
为了能够令胎儿健康的成长，那么按摩脚底能够有效的缓解孕吐，令胎儿健康成长。这种方法不仅效果好，同时也非常容易见效。
二、脚部按摩器副作用
(一)脚部按摩器使用注意事项
1、使用前必须确认自己的身体状况；
2、使用前注意了解足部按摩器的功能、力度、频率等相关设定；
3、确定足部按摩器对电压的要求；
4、绝对禁止使用湿手插、拔按摩器电源；
5、绝对禁止在高湿度环境（如浴室）使用足部按摩器；
6、发现足部按摩器电路部分有破损必须立即停用；
7、切勿在使用过程中站立在按摩器上；
8、儿童、高龄老人如需使用足部按摩器必须有人陪伴；
9、体内带有起搏器等电子装置这禁用足部按摩器；
10、不与足癣患者共同使用足部按摩器；
11、出现故障后应交由专业维修部门进行故障排除，不可私自拆卸。
(二)脚底按摩八大注意事项
1、按摩前需要准备毛巾或是浴巾一条、凡士林油一小瓶、按摩棒一支。按摩前要剪短指甲，以免刮伤患者皮肤。按摩时应在选定部位涂抹少量凡士林油，以润滑皮肤，防止擦伤。
2、每次按摩结束都要力求达到使患者感到口渴，按摩结束后让患者饮温开水500毫升左右以排毒。
3、按摩时患者应先用热水洗脚，然后全身放松、情绪安定地仰卧床上，双下肢要伸直。
4、足部有疮疖、外伤、脓肿，按摩时应避开患处。可在另一只脚的相同部位或是同侧手的对应部位进行按摩。
5、长期接受足部按摩，双脚痛觉迟钝是常有的现象。此时，用药水浸泡双脚半小时，痛觉敏感度会增强，治疗效果会有明显提高哦。
6、有些患者在接受按摩治疗后可能出现发冷、低烧、疲倦、腹泻等全身不适症状，或是使原有的症状加重，这是按摩后出现的一种正常反应，可继续坚持治疗，数日后症状自然消失。
7、按摩时应避开骨骼突起处，以免挤伤骨膜，造成不必要痛苦。
8、空腹或是饭后一小时内，不宜进行按摩治疗。
脚部按摩器(文：健康无忧网)
(三)足部按摩器副作用
这种足部按摩器对于一些患有心脏病的人群。脚底板的穴位最多，虽然足部按摩器对人们有减压作用，但多多少少都会有一些副作用，有时候足部按摩器在刷洗的时候稍不注意，水就会进到按摩器里面，在下次是用的时候就会漏电，问题是小问题，但真的发生了就是致命的问题。所以大家在购买和使用的时候一定要注意。
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