顺产对宝宝健康有好处，大多数女性为了孩子好选择了顺产。然而顺产造成阴道内部纤维被拉伸，甚至破裂，产后没有恢复好则造成了阴道松弛。阴道松弛会影响夫妻生活质量也会影响自身健康，女人就是认识到了这一点尝试不同方法缩阴，那么顺产后怎样缩阴效果好？对女人有用的缩阴方法让我们一起看看。
现在一些新妈妈虽然想缩阴，但是却对阴道松弛并不怎么了解，尤其一些顺产发现阴道松弛后，后悔自己顺产，认为剖腹产就不会松弛的妈妈们，难道真的顺产就是阴道松弛的罪魁祸首吗？事实上无论是选择剖腹产还是顺产阴道都会不可避免的出现松弛问题。
虽然顺产后阴道松弛或许会比较严重，但是恢复也是很容易的，只要找对顺产后怎样缩阴效果好，其实做辣妈也是很简单的。
第一步：把握缩阴最佳时间，坚持缩阴运动
根据女性生殖特点了解到阴道本身具有一定的修复功能，即使是经历过顺产，产后出现的扩张现象在产后3个月也可恢复。不过也并不是所有的女人都可以如此幸运的摆脱阴道松弛。不少产后妈妈因为分娩过程中损伤严重，产后恢复不科学导致阴道松弛严重难以自主恢复。这时就需要了解一下更好的缩阴方法了。
顺产后怎样缩阴效果好？生完孩子之后可以根据身体恢复情况做一些有益的锻炼如缩肛运动：每天2次每次20-40下。排尿中断训练法：使尿道括约肌收缩。用手指浅浅地插入阴道：训练阴道口的吮吸动作，有助于产后阴道恢复。
第二步：深层修复受损阴道，自然缩阴
由于生产阴道内部弹性纤维被拉伸破裂造成女人阴道松弛，所以缩阴的关键在于修复阴道内部弹性纤维，而顺产后怎样缩阴效果好呢？很多产后妈妈都推荐缩阴产品。
由于产后会有一个哺乳期，为了把握缩阴时间，避免影响母乳质量，外用的安全无副作用的缩阴产品成为首选。虽然现在外用缩阴产品也有很多，但是真正符合安全缩阴的牌子却寥寥无几，所以要想解决顺产后阴道松弛问题，找对缩阴产品也是一个重点。
想知道顺产后怎样缩阴效果好其实了解成功缩阴者的口碑是一个不错的选择。小编就根据成功缩阴的辣妈们的缩阴经验找到了一款效果好口碑又好的缩阴产品舒美茵，下面一起来详细看看舒美茵是不是真的可以帮助顺产的妈妈解除顺产后怎样缩阴效果好的疑惑吧!
据了解舒美茵问世已有十年时间，一直遵循“绿色缩阴”的缩阴理念，利用先进的生物技术，萃取多种纯植物中的有益成分，直接作用于女性阴道部位，利用“养护结合”的缩阴原理，不但可以有效排除体内毒素，改善阴道内环境，还可以修复阴道弹力纤维和横纹皱壁，增加阴道敏感度和弹性，恢复产前阴道紧致，九成以上使用者表示舒美茵安全缩阴不反弹。
每个女人都要经历生产，顺产对宝宝有好处，大多数女性选择了顺产，然而顺产使阴道内部纤维被拉伸破裂造成女人阴道松弛。顺产后怎样缩阴效果好？综上述，缩阴产品舒美茵外用凝胶，直接推入阴道内部，因是凝胶状不会造成局部的刺激感，轻松健康缩阴，是对女人有用的缩阴方法。
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