四物汤 经期后服用最佳

 



月经结束之后,很多女性常喝四物汤。中医师罗明宇表示,女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的好习惯,经期后是最佳使用时机,每次在经期结束、干净之后,就开始连续服用六天,如此不但可以减少经痛、经血不出、腹胀等症状,等到老年的时候,皮肤、生理机能还比较不易老化。
除非因为某些疾病使然,否则行经期间不适合进补、饮用四物汤,以及服用任何药物。罗医师指出,虽然女性使用四物汤已经相当普遍,但是仍需注意四大饮用原则,第一,四物汤属于温补药,体质燥热者必须控制饮用量,最好搭配一些凉补药,有助减少发生燥热、脸上长痘痘等补过头的状况。
罗明宇医师进一步指出,第二,正值青春期女生初经后不要刻意服用调经药,否则可能影响发育,就以四物汤来说,由于含有植物性荷尔蒙,想长高的女生必须暂缓饮用第三,很多人认为,四物汤是女性调经基础方,但是贫血男性同样也可以饮用。
传统中医认为,发为血之余,毛发生长需靠血液供应养分,如果男性常有掉发问题,可以利用四物汤加减用药,有助改善掉发情况,四物汤成分不含女性荷尔蒙,男性可以安心饮用,并不会对生理造成不良影响;第四,使用这道中药方,禁止吃下冰饮、生冷物,最好配合进行腹部热敷,可望舒缓令人感到困扰的经痛。
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