晒伤时你也会敷芦荟或小黄瓜吗，小心不但没疗效，恐还使症状加剧引起发炎反应；奇美医学中心皮肤科主治医师郑百珊指出，芦荟虽有消炎、舒缓晒伤等症状，小黄瓜也有保湿舒缓等效果，但若直接拿来敷脸，恐会出现接触性皮肤炎引起红疹等症状，不能轻忽严重性。
涂万金油消炎降温? 恐更刺激晒伤皮肤
尤其像是小黄瓜含有微量的感光物质，容易加重皮肤对紫外线的吸收；郑百珊医师表示，不只敷芦荟、小黄瓜等没疗效，坊间也有民众喜欢涂万金油、面速力达母等，因为涂抹后有清凉感，加上能消炎降温，以为能帮助减缓晒伤问题，但其实这都是错误观念，反会使皮肤更难降温，也容易更刺激晒伤皮肤。
晒伤后先冷水湿敷 严重应尽早就医
但晒伤后到底该如何正确处理呢；郑百珊指出，民众可以先用毛巾或化妆棉沾冷水，湿敷在晒伤皮肤上，帮助降温舒缓发炎反应，且减少刺痛感，若属于较为严重或大面积的晒伤，建议应尽快寻求专业皮肤科医师协助，涂抹消炎药膏，避免症状持续加剧。
晒伤做好防晒工作 避免涂防晒乳
另外，也可适量涂抹保湿用品，且避免使用去角质产品；郑百珊医师呼吁，若要出门时应加强防晒，避免晒伤后皮肤二次伤害，且应使用阳伞、外套等取代防晒乳，皮肤晒伤严重可能会出现刺痛、水泡，甚至脱水等全身性症状，必要时，民众应尽快就医治疗较妥当。
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