新手爸妈肯定常有这种经验：明明才帮宝宝换过尿布、喂过牛奶，也抱在怀里安抚过；家里不冷不热，没有陌生人也没有吵杂的声音，但小宝贝还是哭闹不休！看了真是着急又不知该如何是好，到底怎么回事呢？
小婴儿不会说话，只能用哭声表达情绪和需求，当照顾者无法正确解读宝宝的意思，确实让人很困扰！孩子哭闹时，爸妈首先应该排除生理方面的因素，包含肚子饿、尿布湿、生病、太冷或太热、身体不适等等。如果宝宝仍然哭闹，就要考虑以下几个原因。
乳糖耐受性不佳 应采间断性喂奶
小儿科医师刘锦扬表示，婴儿的肠道发育尚不完全，加上乳糖酵素不足，对牛奶甚至母奶中的乳糖耐受性不佳；尤其配方奶本来就是牛的食物，而不是人类专属的饮食。有些宝宝还会对配方奶中的牛奶蛋白过敏，特别容易胀气、腹泻或血丝便，就算吃饱了，也有可能因肠胃不适而哭闹。
因此，无论是喝配方奶还是母奶，如果宝宝的乳糖耐受性稍差，建议爸妈采取间断性喂食，一次喂奶20~30c.c.，休息1~2分钟后再继续，每次喂奶的总量达100c.c.左右即可。如此一来，可以让婴儿慢慢适应，减轻喝奶以后肚子不适的现象。
无论是喝配方奶还是母奶，如果宝宝的乳糖耐受性稍差，建议爸妈采取间断性喂食。
固定时间肠绞痛 热敷按摩可改善
另外，刘锦扬医师提醒，宝宝喝奶时若喝进太多空气，容易发生肠绞痛，也会引起焦虑、哭闹。肠绞痛又称百日哭，大多3个月后会自然好转；约有70%的肠绞痛在夜晚发生，宝宝通常会在固定时间开始嚎啕大哭，一哭就2、3个小时，此时就要怀疑可能是肠绞痛所引起！
婴儿容易肠绞痛，往往与体质有关。发生肠绞痛时，爸妈可以使用温热的毛巾帮孩子热敷肚子，或是轻柔按摩腹部，帮助缓解肠道痉挛、促进排气，可以改善症状。
刘锦扬医师建议，爸妈还可以把婴儿抱起来慢慢走动，并让宝宝的肚子轻靠在大人的肩膀上，也有安抚、舒缓效果。如果效果不佳，也可请医师开立肠绞痛药方，以减轻症状。
喂奶、换尿布都做了，宝宝还是一直哭闹，怎么办？
有时候宝宝哭闹是与情绪有关，状况轻的可能只是天性敏感、不易安抚，较严重的可能是有自闭、过动的倾向，或是神经、听力的异常。
自闭过动容易哭闹 神经听力异常别轻忽
除了上述与生理有关的因素，有时候宝宝哭闹是与情绪有关，状况轻的可能只是天性敏感、不易安抚，较严重的可能是有自闭、过动的倾向，或是神经、听力的异常，虽然比较少见，但若婴儿哭闹的频率不正常，爸妈还是需要多加注意。
如果排除以上因素，宝宝哭闹是想要爸妈安抚，只要抱了就不哭，但一放下来又马上大哭，此时就会让父母陷入两难：到底应该一直抱着安慰宝宝，还是可以放任孩子自己哭闹，以免把宝宝宠坏呢？
避免一哭就抱 训练宝宝不黏人
刘锦扬医师建议，可以先让孩子哭10分钟后再抱起来安抚，放下以后同样让宝宝哭10分钟，才能再次安抚，就这样每次间隔10分钟，持续半小时之后，婴儿就会发现，并不是会吵的孩子就有糖吃，哭10分钟才换来几分钟的拥抱，一点都不「划算」！
反复几次之后，宝宝哭闹的情况就会改善，爸妈也可以利用奶嘴、音乐、玩具等帮助安抚婴儿，转移孩子的注意力。
另一方面，当宝宝真的感冒、生病时，身体不舒服自然也会大哭，此时除了情绪上的安抚，更需要缓解症状才能减少哭闹。
宝宝感冒鼻塞时，睡觉可以采用侧睡姿势，并且让头部稍微抬高一点，也能改善鼻塞症状。
鼻塞可吸蒸气 侧睡也能舒缓
除了带宝宝就医，谨遵医嘱服用药物，刘锦扬医师表示，孩子若是鼻塞，可以让宝宝吸一些蒸汽（比如热水澡的蒸汽）帮助畅通鼻子，睡觉时则可以采用侧睡姿势，并且让头部稍微抬高一点，也能改善鼻塞症状。
宝宝发烧别穿多 善用水枕助退烧
若是发烧，应该保持居家环境的凉爽、通风，别让小宝宝穿太多衣物，以免体温过高引起抽筋。判断宝宝的体温是否适当，可以摸摸孩子的颈部，只要摸起来温温的通常就代表不会冷。
发烧是正常的免疫反应，代表人体正在对抗病菌，因此轻微的发烧不一定需要吃退烧药；若一味退烧，反而可能影响诊断、延误病情。
另外，刘锦扬医师提醒，发烧是正常的免疫反应，代表人体正在对抗病菌，因此轻微的发烧不一定需要吃退烧药；若一味退烧，反而可能影响诊断、延误病情。谨遵医嘱之外，爸妈可以帮宝宝洗温水澡（水温约摄氏38度），或是在腋下放置水枕，可帮助降温，但不建议使用刺激性较强的冰枕。
无论是乳糖耐受性差、肠绞痛、需要大人陪伴，还是因鼻塞、发烧不适而哭闹，只要爸妈多多留意，采取适当方式处理，就能减少宝宝哭闹的机会，同时兼顾宝贝的健康！
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