时序慢慢开始进入梅雨季节，整天湿答答的感觉，既让人感到浑身不舒服，其实也影响着身体健康。这是因为梅雨的特色就是潮湿，潮湿加上温度升高，就会容易发霉。 居家环境如果开始发霉，霉菌的孢子释放出来被吸进人体，就容易产生气喘、慢性疲劳、关节痛，以及称为「病屋症候群」的各种不适症状。
林口长庚医院临床毒物科护理师谭敦慈说，家里出现霉斑不要轻忽，因为霉菌释放的孢子「很会飞」，家庭成员花很多时间待在家中，自然容易吸进霉菌孢子。家里防霉菌浴室是重点，保持干燥是最重要的原则。
保持浴室干燥，生日蛋糕蜡烛是秘密武器
浴室在家庭成员陆陆续续洗完澡后，就应顺便擦干、除湿以保持干燥，避免制造霉菌孢子成长并在空气中散播。如果已经在角落、缝隙、卫浴的边缘或挡水的浴帘上看到黑黑的霉斑，可以用漂白水清除，不要等到长到一定程度才清除；厨房如果有类似情形也可以同样方式处理：
1.用卫生纸沾漂白水，敷在有黑斑的地方，静置10分钟左右，目的在利用漂白水消灭霉菌。
2.拿起卫生纸，再把黑斑刷掉。
3.许多边缘缝隙容易藏污纳垢，让霉菌难以清除。 谭敦慈推荐大家用生日蛋糕上的蜡烛来填补，因为蜡烛其实不会发霉，又含有油质，可以拿来填补缝隙，之后要清除掉也很容易。
保持浴室干燥，切莫忘了湿湿的毛巾
此外，谭敦慈提醒大家千万别只顾浴室本身，却忘了挂在里面的毛巾。因为毛巾使用过后湿湿地放在浴室中，很容易产生霉菌，就像一般饭店旅馆，毛巾用完就拿去洗，是对人体最健康的做法。
谭敦慈家里面的做法就像饭店， 每人一天各2条白色毛巾，用来洗澡洗脸用，使用完直接送去准备清洗；另外再一条毛巾是洗完手擦手用，一天收去清洗一次，浴室里不挂湿答答的毛巾，才能避免霉菌孳生。
另外，谭敦慈提醒大家洗完衣服、毛斤等不要一直放在洗衣机，应该尽快拿出来晒，她曾听过有人早上洗衣，等到晚上才拿出来晒，衣服闷在洗衣机里一整天，很容易生霉菌；洗衣机用完后，盖子也要打开通风，以免加速生成霉菌。
虽然每天洗毛巾好像很麻烦，但谭敦慈说，家事随手做，而不是想着摆在那里待会再说，每天工作量并不大，对身体健康也更有保障。
该文章《入梅就要防霉！谭敦慈用2法宝轻松帮浴室除霉》由网友『丝丝记忆﹏』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!