?更年期预防癌症很重要
更年期防癌已成为人类延长寿命的关键。那么，预防癌症应从哪些方面做起呢？应该大力开展全民特别是中老年人的防癌教育，使每个人都具备一些肿瘤防治知识，这对于预防癌症来说是相当必要的。其次要讲究卫生，养成良好的生活习惯，积极运动，增强体质，提高机体的防病、抗病能力。
在日常生活中要注意饮食卫生，不吃过烫、过热、刺激性强、难以消化、霉烂变质的食物，以预防食道癌和胃癌；保持口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯，及时治疗各种口腔疾病，纠正镶配不适合的义齿，避免舌或牙根经常受到刺激和损伤，可有助预防牙龈癌和舌癌；戒除烟、酒可有益于预防消化道肿瘤和肺癌；晚婚、晚育、注意性器官和性生活卫生，可以预防子宫颈癌；尽早割除过长的包皮以预防阴茎癌。这些都是预防癌症行之有效的措施。
还要重视各种慢性病的治疗和随诊。许多癌症起初并不是癌，而是由一些慢性病发展而来，所以，治疗慢性病就能预防癌症的发生。又因为癌的早期症状极易与某些慢性病的症状相混淆，因此，应经常去医院回诊，做必要的检查和治疗，切莫不当回事。
积极治疗癌前疾病。密切观察和治疗可能癌变的良性疾患，如发生在口腔、外阴等部位的粘膜白斑；经久不愈的慢性溃疡、瘘管；易受摩擦部位如手掌、足底、颈项等处的色素痣等；久治不愈的慢性胃溃疡、胃肠道息肉样腺瘤、萎缩性胃炎；其他如睾丸异位、慢性迁延性病毒性肝炎、肝硬化等均有癌变的可能，不容忽视，应予以积极治疗，争取及早排除这些潜在的危险因素。
保持情绪乐观，精神愉快，调动身体的抗病能力。研究证明，精力充沛、乐观开朗的人，体内抵抗疾病和癌症的T淋巴细胞处于高水准。定时参加健康检查，并积极进行自我检查。
在癌症预防中，熟悉常见肿瘤的早期症状和信号，经常、自觉地进行自我检查尤为重要。自我检查可称为抗癌的第一道防线，自我检查不需任何器械，全身的表浅部位，如皮肤、皮下组织、颜面、口腔、甲状腺、乳腺、腹部、外生殖器等处，均易于自我检查，如发现可疑的无痛性包块，应及时就医，实现早诊断和早治疗。
早期癌症会出现哪些征状？下面了解更多预防癌症！
更年期女性注意！6大症状及早揪出妇科癌症
?留心癌症的早期信号
以下症状经常在癌症的早期出现，遇到时应高度警惕，尽可能及早到医院做相关检查，排除恶性疾病。
1. 皮肤、乳腺、舌或身体的其他部位有能触及的或不消退的肿块、硬结。
2. 疣（赘瘤）或黑痣发生明显变化，如颜色加深、迅速增大、搔痒、脱毛、渗液、溃烂或出血等。
3. 持续性消化不正常，上腹部疼痛、腹胀等。
4. 吞咽食物时有哽噎感、疼痛，胸骨后闷胀不适、食管内有异物感。
5. 持续性嘶哑，干咳，痰中带血，吞咽困难。
6. 耳、鼻不明原因的出血，头痛，颈部肿块。
7. 月经期不正常，月经期外或绝经后阴道不规则出血，接触性出血。
8. 原因不明的大便带血及粘液，或腹泻与便秘交替出现。
9. 原因不明的、持续的、无痛性肉眼可见的血尿。
10. 久治不愈的伤口、溃疡。
11. 原因不明的、突然的体重减轻。
留心癌症的早期信号，可防止早期癌变成晚期癌，癌症的早期治疗是取得满意疗效的基本前提。
如何区别良性恶性肿瘤？还有哪些症状要特别注意？请看下面
?癌症早发现，主要靠自己
怎样才能做到癌症早发现、早诊断呢？应时常注意身体的异常状态，经常进行自我检查。要能自我诊断，就需要熟悉一些病症的常见症状和体征。如果自己摸到身体某部位，如头、面、颈、乳腺、四肢或躯干有肿块，则需区别是炎症性肿块还是癌性肿块。一般而言，若肿块新近发生，并伴有红、肿、热、痛现象，经消炎治疗后可迅速缩小或消失，多属炎症；如消炎治疗无效，且肿块不断增大，或原有肿块短期内突然迅速增大者，应考虑有癌变的可能。
另外，对有些肿块还要鉴别它是良性的还是恶性的，良性肿块一般生长缓慢，并与周围组织界限清楚，有包膜，用手推移时，可活动；而恶性肿瘤则生长快，短时间内体积明显增大，与周围组织界限不清，固定不动，并易发生多处转移。
深部肿块虽然不能窥见，但仍可有局部症状，有利于早期诊断。如食道癌可有哽噎感、疼痛或进食困难等阻塞症状；前列腺癌引起排尿困难；盆腔肿瘤压迫膀胱可出现尿频；肺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、肝癌和膀胱癌，由于破坏所在器官而发生咯血、呕血、便血、内出血或血尿等；咳嗽为肺癌的常见症状；胰头癌、胆总管癌可出现黄疸。发热、进行性消瘦也是癌症常见症状；肿瘤初起时，一般并无疼痛。
体表淋巴结的检查可查清有无淋巴结转移，检查主要包括双侧颈部包括锁骨上、腋窝和腹股沟6大群淋巴结，当发现淋巴结大而坚硬、无压痛、活动度差，应想到癌细胞淋巴结转移的可能，需要到医院作全面检查，以便确诊。
下面告诉您最更年期女性要小心的妇科肿瘤危险信号！
?怎样早期发现妇科肿瘤？
肿瘤早期发现才能实现早期诊断和治疗，那么，更年期妇女怎样才能早期发现肿瘤呢？这需要她们熟悉以下妇科肿瘤的危险信号：
1.肿物：可生长在生殖器官的任何部位。外阴部肿物、某些卵巢肿物、较大的子宫肿物，患者自己可以偶然发现，或有意识地摸到，这些肿物可以是实质性，较硬，或为囊性，较软，活动度可大可小，形状可为圆形或不规则，生长速度可快可慢。无论有无症状，都应到医院检查诊治。
2.阴道异常分泌物：当女性生殖道发生肿瘤，肿瘤出现坏死、破溃，可出现水样、血性和米汤样白带，如合并有感染，可有臭味。白带异常可能是宫颈癌、子宫内膜癌或输卵管癌的先兆。
3.月经改变：当子宫生长肿瘤时，如子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫肉瘤、绒毛膜癌，可出现月经量过多，月经周期紊乱，月经持续时间延长，淋漓出血等。卵巢的某些肿瘤如颗粒细胞瘤、卵泡膜细胞瘤，能分泌雌激素，干扰月经周期，也可引起月经异常。
4.绝经后阴道出血：停经1年以上又有阴道出血，称为绝经后出血。绝经后出血原因很多，大多数情况是由良性疾病引起，但即使出血量不多，也绝不能忽视有发生子宫颈癌、子宫内膜癌的可能。
5.腹痛：卵巢肿物扭转、破裂或感染、子宫粘膜下肌瘤、子宫口脱出或肌瘤变性，均可引起较剧烈的下腹痛。恶性肿瘤出现明显腹痛时大多已进入晚期。
6.饮食及大小便改变：卵巢癌压迫或侵犯膀胱和直肠可引起尿频、排尿困难、大便干燥等。
当出现上述症状时，病人应及时到医院就诊，切不可因症状轻、能忍受而消极观察等待以致贻误治疗。但也要知道上述症状并非恶性肿瘤所特有，大多仍为良性疾病所引起，不必过分担忧。
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