高血压虽然不会立即致命，但却很需要长期用药稳定血压，医师提醒如果自行停药，又没有良好的生活习惯，常常熬夜、吸烟喝酒，恐怕引起二次高血压，容易并发脑出血或中风，预后状况通常较差。
高血压虽然不会立即致命，但却很需要长期用药稳定血压，患者不应感觉血压正常就自行停药。
血压正常、自认年轻 是自行停药主因
中山医院心脏内科医师李秀梅表示，国内高血压患者高达400万人，其中9成属于「原发性高血压」，需要服用高血压药物来控制病情。临床上发现许多高血压患者对服用药物有迷思，尤其「感觉」血压正常就停药；或自认年轻、不想吃血压药一辈子而自行停药，结果造成二次高血压。
日前有一名40岁男性业务主管，原本3年来都乖乖吃高血压药物控制病情，3个月前他暂时辞掉工作，由于自认血压很稳定，加上没有了工作压力，没有再回诊拿药。结果他因迷上网络游戏，连续两晚熬夜上网，某天凌晨突然昏迷，经送医发现是高血压引起的脑中风，虽然经过抢救，现在已变成植物人。
定期吃降血压药 避免血压起伏大
李秀梅医师表示，服用降血压药物的目的，是让过高的血压能控制在正常范围，以减少身体的不适及避免高血压伤害器官。她提醒患者，切勿看到血压升高才服药，血压起伏过大，对血管会造成很大伤害。
另外，有些年轻人担心高血压药物要吃一辈子，会损害肝肾健康。然而李秀梅医师指出，真正伤害肝肾是因为没有控制血压，引发肾脏功能衰退才赶快服药，最后又怪罪降血压药让肾脏受损，其实是错误的观念。
高血压患者若想调整药物剂量，要先定期量血压，再与医师讨论药物剂量，采取渐进式停药（图片提供／中山医院）
停药要与医师讨论 采渐进式停药
高血压患者也并非绝对不可减药，李秀梅医师提醒，若想调整药物剂量，要先定期量血压，再与医师讨论药物剂量，采取渐进式停药；例如原本服用3种高血压药物，可先减为服用2种、同时观察2周血压值，若血压稳定，医师才会考虑再减药。
生活习惯上，也要落实「二不三要」原则来预防高血压：不要熬夜、不要自行停药，要补充水份、要多吃蔬果、要养成运动习惯。
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