天气忽冷忽热，私密处白带分泌过量伴随异味，常是女性心中挥不去的梦魇。中医师指出，白带又称为「带下」，虽然引起的原因很多，但中医治疗多以健脾利湿为主，例如选用炙黄耆、山药炖煮饮用，或是按揉足三里，均有助改善症状。
中医师吴明珠指出，白带是妇科门诊中最常见的病灶，临床可分为「生理性」及「病理性」两种。「生理性白带」是指健康生理状态下，阴道会出现的非血性的正常分泌物，其性质为白色透明质清、无味无臭、不搔痒、不痛、不灼热。
病理性白带 有异味搔痒
这些分泌物可以使阴道处于润滑的情形，适度防止阴道干燥、维持阴道表皮健康状态，及有助于精子通过。但如果白带的量增加、有异味、局部搔痒灼热疼痛感，颜色有改变，甚至白带呈现浓稠状时，就算是「病理性白带」。
造成「病理性白带」的原因除了感染之外，也有可能由于外阴部不通风、长期服用抗生素、身体免疫力减弱，或滥用阴道清洁剂等，或缺乏女性荷尔蒙时，就会造成阴道内的酸碱值与其他环境因子的改变，都有可能造成「病理性白带」。
十女九带好虚寒！吴明珠：喝健脾止带茶饮
天气忽冷忽热，私密处白带分泌过量伴随异味，常是女性心中挥不去的梦魇。
健脾利湿 避免反复发作
俗语说「十女九带」，中医师吴明珠强调，基本上，白带并非局部的问题，而是全身性的体质异常，又以体质虚弱者居多。因此，除了重视白带的量、颜色、性质之外，更要重视身体其它各部的症状，也就是要整体性的「辨证」治疗，而补气健脾利湿，则有助改善白带病灶。
健脾止带茶
材料：炙黄耆20克、山药15克、芡实12克、土茯苓10克、甘草6克。
做法：将材料洗净后以1000c.c.水煮开，转小火炖煮约15至20分钟即可。
功效：适合体质虚寒的白带患者，有助益气、健脾利湿，改善白带量多、异味等症状，1天约喝1壶，约1000c.c.即可。
按压足三里
取穴：小腿外侧，膝盖下方4指幅处。
按压：以食指指腹按压，有轻微酸胀感，约按压2~3分钟再换边按压。
功效：有助于清热化湿，改善体质虚寒的女性白带过量的症状。
【贴心小叮咛】：
许多女性多会在私处白带分泌过量时，频繁使用清洁液清洗私密处，反而容易改变阴道酸碱值，加重白带分泌症状，建议以温水适当冲洗即可。另外，可选择穿棉质内裤，保持私密处干爽。
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