游泳玩水小心耳朵进水发炎!医师4招让积水一秒流出

 

在这炎热的天气之下,总是令人汗流浃背,让人一回家马上就想赶快跑到浴室冲凉、洗头,或是干脆一点直接跑到泳池或海边戏水消暑,但一个不留神,水很容易就会跑进耳里,幸运的话水会马上流出来,但若水进到耳朵内部塞住,会产生耳朵湿闷、封闭的感觉,令人非常不舒服!若处置方式不当,还很可能会引起发炎,其实可以使用几个简单的办法来帮助水流出耳朵。
使用不正确的方法清耳内积水 很可能导致中耳炎及外耳炎
日本东京北医疗耳鼻喉科科长饭野雪子指出,当水跑进耳朵里迟迟没有办法流出来时,就这样子置之不理的话,基本上不会对耳朵造成立即的危害,如果可以忍受耳朵进水所带来的不舒服感,放着不管大概半天就会自动蒸发。
虽说放置不管水自然会蒸发,但若耳里有水的感觉超过三天以上,那就可能是发生了外耳炎或中耳炎的情况。
(一)外耳炎
耳朵的洞到耳膜之间的这个部分称作外耳,当想清除耳内积水时,若不小心弄伤外耳皮肤内壁,细菌感染伤口很容易会引发外耳炎。外耳炎会产生耳朵痒、疼痛等现象,基本上会自然痊愈,但若症状维持2?3天仍未改善,就要到医院做诊疗。
(二)中耳炎
耳朵积水通常发生在耳膜外侧的外耳部分,但若使用手指、棉花棒深入耳朵想清除积水时,不小心伤及耳膜,就会造成耳膜损伤、破皮,会使水流进耳膜形成中耳炎,耳朵会出现痒、疼痛及听力下降的现象,这时候就要赶紧到医院做治疗以免症状加剧。
耳朵进水不舒服又怕发炎?下面教您简单排出耳内积水!

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四大方法帮助耳内积水流出 别让不舒服感坏了你玩水的兴致
而日本川村耳鼻喉科诊院院长川村繁树表示,耳朵进水的情况除了可能造成发炎之外,所带来的不适感也令人感到在意,虽说放置不管水就会自动蒸发,但不管怎么样还是想尽早摆脱不舒服的感觉;若胡乱地用手指或棉花棒来清除积水的话,很容易会造成外耳、耳膜的损伤,其实可以用几个简单的方式来排除耳朵的积水。
(一)单脚站立跳
将头向侧边摆,让积水那只耳朵朝着地面,并以手爪着耳朵上缘朝斜上方拉高,单脚站立后用力的原地跳几下,利用震动的方式将水震出来。
(二)侧躺发声
侧躺下来让积水那只耳朵朝下,嘴巴发出「啊呜?啊呜?」的声音,待一至两分钟后水应该会自然流出。
(三)提高耳朵温度
水在耳里会因表面张力卡住,用吹风机吹耳朵使其张力变弱留出,而水也有可能因为温度提高而自然蒸发。
(四)将耳朵再次泡入水中
将头泡入水中,让水流进耳里带出耳内积水。(注:因为要将头部整个确实泡入水里,所以对水有恐惧的人并不推荐此方法。)
如果要预防水跑进耳朵里的情况发生,建议不要太常清除耳垢,因为耳垢有阻挡水进入的功效;也可以在戏水前戴上耳塞,能有效防止水进入耳朵里。下次水不小心又跑到耳朵里时,可以试试上述的方法,别让耳朵进水影响了你出游的兴致!
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