采访撰文／Chie
一向引领潮流的路嘉怡，主持过的节目也总是与时尚脱离不了关系，即使身为人妻后依旧光鲜亮丽，对美丽这件事永远不怠懈的她，在工作上和私领域又是如何让自己保持不败地位呢？本次的专访能让各位读者更贴近小米世界。
萤光幕前看到路嘉怡（小米）时，总是散发着正能量与自信，采访当天果然也感染到她那股气息，而且还多了一份知性，小编也暗自觉得女人就是要像这样活得非常有自信美，才能随时闪耀着光芒同时能照亮着周遭的亲友！
纯净自然的国度 会想一去再去
平常没工作时会让自己沉淀，找一家喜欢的咖啡厅，然后就窝在里面看书，如果天气好时会往户外走走或是骑脚踏车，因为已经是人妻了，有时还是需要扮演一下贤妻良母整理家务、上市场买菜等（这段小编比较无法联想......呵呵）。
热爱旅行的小米，也曾主持旅游节目，去的国家应该已多到数不尽，严然是旅游达人等级，但她最钟爱的地方是“峇厘岛”，会让她想一去再去，原本就喜爱海岛国家，每年夏天也会安排去海岛国家度假，峇厘岛在许多海岛里综合评比是最平均的，除了气候宜人，其他无论是漂亮的海景沙滩、物价、食物、交通等，在各海岛国家中整体而言平均值最高，非常推荐给想去海岛旅游的人！另一个想要再去的就是“新西兰”，大约在十多年前，因为工作关系，踏上了想像中除了充满成群的绵羊和乳牛之外，ㄧ切应该是非常荒凉的新西兰的土地，第一次的造访就让她非常地惊艳，美丽的大自然、比伦敦还像伦敦的城市气氛、物美价廉的outdoor服装用品、独创一格的音乐形态、还有亲切可爱的当地人，当时就下定决心有机会，一定要好好地再回来这个迷人的地方，累积到目前为止已去过好多次，她说：「最近打算再去！」（兴致勃勃样）因还从未到新西兰滑过雪，这个时节过去那边刚好是冬天，而最佳的旅伴当然是她的老公莫属（甜滋滋的口吻说着）。
不美会死！聪明的医美选择
让女人永保自然美丽
随时随地都保持最佳状况的小米对保养也是不马虎，除了基础保养加上经常敷脸，也会固定上美容沙龙做脸部保养，其次，就是防晒工作，本身很爱户外活动，她表示晒太阳其实是件很快乐的事，但如果没做好防晒保护，会造成肌肤干燥与老化，所以需要依地点与时间选择擦不同系数的防晒品。总是给人感觉身材姣好，拥有模特儿般的好身材，她觉得自己是属于易胖体质，所以一直有运动习惯，每周会去做两次重量训练和有氧运动，在饮食上会补充大量水分，然后会避开吃油炸及加工食品，自从当艺人那天起就已开始在控制食量，宵夜更是很少会去碰，希望自己不一定要很瘦，觉得身材均匀与健康才是最重要。
现在，许多艺人会利用医美疗程让自己的状况更好，是否也会想尝试医美的方式让自己变更美吗？她说：「会哟！」最近，透过专业医生的说明，接触到新一代的肉毒杆菌素，它的成分如同天使般纯净，因此也有人称它为《天使肉毒》，是目前市面上唯一、纯净不含「复合性蛋白」的肉毒杆菌素，也不会剂量越打越多，更不须担心未来产生抗药性或效果下降问题，让美丽能一直保持之外，效果更自然不僵。小米本来对肉毒杆菌素有点不放心，担心会有脸部变僵硬或无法做表情的问题，在经过仔细咨询与了解新一代的肉毒杆菌素以后，她才决定施打，打完后脸部表情很自然不僵硬，效果让她非常满意！因此迫不及待想与爱美的读者分享，建议大家能透过专业医师的指导及选择高品质的新一代肉毒杆菌素，才能真正变美、变漂亮，尤其是女人拥有保持美丽的权利。
流行时尚是一种生活美学的展现
主持多年流行时尚节目，现在更有「时尚教主」的封号，她的穿搭一向有独特的自我风格，私底下的穿着是否会非常讲究？她说：「还是一样会打扮，但与屏幕上风格截然不同！」会选择较休闲风的路线，以舒适自在为主，例如棉质、牛仔等有点像嬉皮风，不过，她也非常感恩因工作关系，让她可接触到很多品牌及穿上最流行的服装，很享受、更乐在自中。
能成为流行指针当然常须做足功课，不论是在国内或国外她常常会去逛街，尤其是在国外时她会观察各城市里当地人的穿着打扮，在她心中所谓的流行时尚是一种生活态度的展现，不只要穿得流行更要接近自己的生活形态，同时要让自己舒服自在，虽然流行有每季的风潮，还是要选择最适合自己的比较重要，绝对不要盲目一味追求流行反而适得其反。
追求青春美丽之事是她的人生目标
很喜欢写作的小米，曾以《不爱会死》一书夺得诚品、博客来、金石堂及香港诚品冠军晋升畅销作家行列，也有被网友誉为最懂爱的女人，最近是否有出书计划？她表示目前正在酝酿中，内容一样会朝旅游散文或爱情散文等主题有关，未来她退休之后有考虑当个专职的作家（哈哈哈），写作是属于较个人的作品，可以从写作中充分表达自己的想法，除此之外，写作也能为她自己带来很大的成就感。
对于现状的生活及工作都相当满意，也和朋友合开了间服饰店，一直对服装和服装设计抱着很大兴趣，将来会慢慢地尝试服装设计的工作，期待能拥有自己的服装品牌。还有旅行在她的生活中也占了很大一部分，希望能和最佳旅伴“老公”（特别强调?????哈哈）一起走遍世界各国各地。当然身为时尚教主的小米，经过岁月的累绩，反而过得越来越有自信，对于追求青春美丽之事将是她的人生目标，她也将医美疗程作为定期的保养课题，让自己持续保持在最佳状态。
肉毒大小事
Q.肉毒杆菌素的作用是什么？
肉毒杆菌素可抑制神经作用，抑制肌肉收缩，达到放松肌肉的作用，进而抚平动态纹路，目前多用于消除动态皱纹、咀嚼肌（俗称瘦小脸）以及轮廓线修饰。
Q.以前最常听到打完肉毒杆菌素会脸部紧绷、表情僵硬，如何拥有自然效果呢？
术后僵硬的问题包含了内部跟外部的僵硬感受，根据临床经验，除了跟施打肉毒杆菌素的部位与剂量有关之外，肉毒杆菌素的作用范围也有很大的影响，建议选择新一代肉毒杆菌素，分子量较小，可让作用范围更精准，使术后效果自然。
Q.施打肉毒杆菌素可维持多久时间？
市面上所有的肉毒杆菌素一般可维持约4～6个月，不过可能因个人的体质与生活习惯（做表情与咀嚼较硬食物的频次）而有所差异。
Q.为什么会产生抗药性、越打越没效的状况？
传统肉毒杆菌素含有复合性蛋白，它容易刺激身体产生抗体来对抗外来物质，因此长期反复施打含有复合性蛋白的肉毒杆菌素，容易产生抗药性，造成效果递减或没效的情形。目前美国及台湾食药署已核可新一代肉毒杆菌素，纯净、不含复合性蛋白，可大幅降低免疫反应造成的抗药性问题，建议一开始就选择不含复合性蛋白的新一代肉毒杆菌素，未来定期施打不用担心效果递减，维持美丽效果。
谢佳宪医师
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