随着人口老化速度增加，失智症人口也逐渐增加，根据2015年国际失智症协会发布的报告指出，平均每3秒就有产生一位失智人口。然而如果一般民众对失智症的认识不够，很容易忽略家人的变化而无法给予适当的医疗及照顾。
一、什么是失智症？
失智症与一般老化不一样，是一群认知功能减退的症候群，可能会影响到记忆力、时间/空间的定向感、判断力，甚至有些会出现人格改变或视、听幻觉。
失智症可分为2大类：
1. 退化性失智症：脑部神经细胞受到破坏，常见的例如阿兹海默症。
2. 血管性失智症：因脑中风或是慢性脑血管病变，造成脑部血液循环不良而细胞坏死。
二、要怎么样辨别家人有没有失智症？
不同的失智症出现的征兆略有不同，以阿兹海默症为例，如果你家人有出现：
A. 记忆力减退影响到生活，频率频繁，且经提醒亦无法想起。
B. 对时间/地点赶到混淆，例如早上、下午混淆/在平常熟悉的地点迷路。
C. 无法胜任原本熟悉的事物，例如原本职业是数学老师却无法胜任算钱。
D. 书写或表达出现困难，例如以「用来写字的东西」来表达「笔」。
E. 东西乱放且缺乏回头找的能力，所以容易怀疑他人偷窃。
F. 判断能力变差，例如借钱给陌生人、蓬头垢面、穿着不合气候等。
G. 性格改变，例如变的疑心、忧郁、失去自我控制力或畏惧等。
失智家人的照护方式，下面心理师与您分享！
认识失智症，7个行为恐是失智症前兆
三、家里有失智老人，要怎么照顾？
每一位失智症患的症状不一定相同，人生故事与经历也不一样，所以没有一套一定要怎么做的SOP，只有最适合该家属的交互方式。
* 理解：理解该失智患者遇到了什么困难，这个困难是怎么来的，可以怎样协助他。
* 包容：有些失智症患者对自己能力下降一事，并非全然无感，因此会对自己感到挫折或表现出易怒，所以尝试去看到长辈还有的能力、鼓励他们去做还能胜任的事，创建长辈的信心，情绪稳定后，照顾之路也会比较顺畅。
* 爱自己：照顾失智症患者是一条不轻松的路，照顾者在照顾过程中也要好好爱自己。学习看到自己的限制、学习看到自己的付出、学习看到自己在照顾家人与照顾自己之中的平衡，适时的寻找资源，例如失智症照顾者协会或是病友团体，给予照顾上的分享与支持。每天给自己一些时间，听几首歌、泡个脚、喝杯好茶，照顾好自己，才能有好的品质照顾失智症患者。
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文章来源为： H2U LiFE
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