中医减肥不仅仅是吃中药，中医按摩也是中医减肥的重要手段。并且除了能全身减肥之外还能局部减肥，现在就随微微健康网小编来学习下吧。
步骤1：先从捏拿、按摩开始
1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方;
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。
步骤2：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤;
2、重复25-30次;
3、可以帮助下巴恢复紧实。
步骤3：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压;
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压;
3、可以帮助下巴恢复紧实。
试试看，过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋!你不妨也用用这个按摩消除双下巴的方法吧!
微微健康网提醒：中医按摩减肥是中国传统的减肥方法，如果不想太过节食和运动的话，就试试中医按摩减肥吧。