4大针灸减肥误区需避免

  虽然针灸减肥在普遍意义上是很安全很有效的,但是正所谓事物都是有两面性,针灸减肥也有一些缺点和误区需要人们注意的,现在就随微微健康网小编来了解下。

  

 

 

  误区1 针扎得越多越好

 

  医生答:很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针,顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的,它有章有法,注重选穴,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果。

 

  误区2 针灸容易感染

 

  医生答:针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染,除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外,其他体针对日常生活几乎没有影响,洗澡、游泳都不成问题。

 

  误区3 针灸减肥一劳永逸

 

  医生答:针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议,一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年),是一个慢慢调整的过程,当疗程停止后,体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

 

  误区4 贴耳针时不能洗头

 

  医生答:贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性,若是嵌针,则需要避水,因此可以试着戴上耳套再洗头。

 

  微微健康网提醒:虽然说针灸减肥有着这些误区和缺陷,但是在专业医生的指导下进行针灸减肥,还是能取得很好的减肥效果,可谓是利大于弊。